استحمام بعد از لیپوماتیک

بعد از لیپوماتیک چه کاری نباید انجام داد؟

  • برای جبران مایعات از دست رفته بدن استفاده از مایعات (غیر الکلی) مناسب و توصیه می شود.
  • عدم استفاده از مواد غذایی که منجر به یبویت می شود.
  • استفاده منظم از داروهای تجویز شده توسط پزشک الزامی است.
  • عدم استفاده از نمک تا زمانی که جراح بگوید.
  • به مدت یک هفته از ورزش های سنگین و فعالیت های سنگین خودداری کنید.
  • برای چند روز از نشستن روی صندلی خودداری کنید.

استحمام بعد از عمل لیپوماتیک چه زمانی مجاز است

پزشک به شما توصیه می کند که استحمام بعد از لیپوماتیک تا 24 ساعت مجاز نیست حتی برخی از پزشکان بازه زمانی 72 ساعت یا حتی بیشتر را پینشهاد می کند.

نکات مراقبتی بعد از لیپوماتیک

  • آب فراوان بنوشید.
  • در هنگام حمام برای دفعات اول از فردی کمک بگیرید.
  • زخم های خود را تمیز و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید.
  • ماساژهای تخلیه لنفاوی را برای کاهش تورم و سروما انجام دهید.
  • استراحت کافی داشته باشید اما از استراحت در رختخواب خودداری کنید زیرا می تواند باعث تشکیل لخته خون شود.
  • برای به حداقل رساندن تورم، هر چه زودتر راه رفتن را شروع کنید.
  • داروهای خود را به موقع مصرف کنید.
  • از کسی بخواهید که در خرید و انجام کارهای خانه به شما کمک کند.
  • لباس فشرده خود را حداقل به مدت سه ماه بپوشید.
  • از خطرات جدی لیپوماتیک آگاه باشید و در صورت مشاهده علائم خطر با پزشک خود تماس بگیرید.

راه های به حداقل رساندن تورم لیپوماتیک بعد از جراحی

پوشیدن لباس فشرده 24 ساعته، استفاده از کمپرس یخ بر روی ناحیه متورم، کاهش مصرف سدیم، ماساژ ناحیه عمل شده (یا ماساژ تخلیه لنفاوی)، پیاده روی کوتاه و نوشیدن زیاد آب به صورت روزانه

رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک به چه صورت است؟

باید میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و حبوبات را به رژیم غذایی پس از لیپوماتیک اضافه کنید.

مواردی که بعد از لیپوماتیک باید از آن ها اجتناب کنید

  • از استحمام بعد از لیپوماتیک تا زمانی که جراح اجازه نداده است پرهیز کنید.
  • از رانندگی بپرهیزید.
  • از سیگار کشیدن خودداری کنید.
  • شب ها تا دیروقت بیدار نمانید.
  • بخیه ها را مالش ندهید و نخارانید.
  • تمام روز را در رختخواب نمانید.
  • از مصرف دارو بدون تایید پزشک خودداری کنید.
  • از درمان های خانگی خودداری کنید.
  • قرار ملاقات های خود با پزشک را از دست ندهید.

چه مدت بعد از لیپو می توانم رابطه جنسی داشته باشم؟

باید حداقل تا سه هفته از داشتن رابطه جنسی خودداری کنید.

غذاهایی که بعد از لیپوماتیک باید از آن ها اجتناب کنید

  • چربی های اشباع شده
  • قند
  • سدیم
  • فست فودها
  • کربوهیدرات های تصفیه شده
  • گوشت فرآوری شده
  • غذاهای کنسرو شده و منجمد

لیپوماتیک یکی از جراحی های مخصوص از بین بردن چربی های اضافی است. به این ترتیب چربی های اطراف بدن مانند شکم، پایین ران ها و پهلوها مکیده می شود. این روش یکی از انواع جراحی های لیپوساکشن است اما بین آن ها تفاوت هایی وجود دارد. به طور کلی، درد و عوارض لیپوماتیک کمتر از دیگری است.

از دیگر تفاوت ها همچنین به این اشاره کنیم که در لیپوماتیک، می‌ توانیم چربی مکیده شده را به قسمت ‌های دیگر صورت و بدن تزریق کنیم. به این ترتیب عمل جراحی انجام نمی‌ شود و فقط بریدگی‌ های کوچک روی پوست انجام می ‌شود. پس از جراحی، پس از مدت کوتاهی می توانید به زندگی عادی خود بازگردید.

اگر بخواهید بهترین نتیجه را از لیپوماتیک بگیرید، باید به نکات قبل و بعد از عمل توجه کنید. یکی از این نکات مراقبتی، استحمام بعد از لیپوماتیک است. در ادامه با ما همراه باشید تا هر آنچه در خصوص استحمام بعد از لیپوماتیک باید بدانید را برای شما شرح دهیم.

استحمام بعد از لیپوماتیک

استحمام بعد از لیپوماتیک

آنچه می خوانید

نتیجه عمل لیپوماتیک

در نتیجه انجام لیپوماتیک:

  • افراد از شر بافت های چربی اضافی خلاص می شوند و از نظر زیبایی ظاهری دلپذیرتر دارند.
  • اگر عمل لیپوماتیک توسط یک جراح باتجربه انجام شود، احتمال ناهمواری چربی زیر پوست کاهش می یباید.
  • از آن جایی که لیپوماتیک دارای عوارض کم است، افراد می توانند به راحتی و بدون درد پس از جراحی به زندگی خود ادامه دهند.

نتیجه لیپوماتیک

مزایای لیپوماتیک چیست؟

  • از آنجایی که نه تنها باعث چربی سوزی می شود، بلکه باعث افزایش میزان کلاژن نیز می شود، افتادگی پوست در بدن از بین می رود و باعث سفت شدن بدن می شود.
  • از آنجایی که فرآیند حذف چربی لیپوماتیک با کانولا انجام می شود، جای زخم برش کوچک است.
  • احتمال ادم و کبودی بسیار کم است.
  • زمان عمل کمتری نسبت به روش های دیگر می برد.
  • امکان استفاده مجدد از چربی جمع آوری شده برای تزریق چربی پس از انجام فرآیند وجود دارد.
  • برداشتن چربی لیپوماتیک بدون درد انجام می شود زیرا این روش بدون آسیب به بافت ها و اعصاب انجام می شود.

مراقبت های پس از لیپوماتیک

پس از لیپوماتیک، می توانید در مدت کوتاهی با توجه به توصیه های پزشک به زندگی روزمره خود بازگردید. پس از جراحی، لباس فشرده برای شما اعمال می شود. پوشیدن این لباس برای حدود 3-4 هفته توصیه می شود. کمپرس سرد یا گرم نباید روی ناحیه تحت عمل جراحی اعمال شود، مگر با نظر پزشک.

حداقل 72 ساعت بعد از عمل لیپوماتیک برای استحمام باید صبر کرد. استحمام بعد از لیپوماتیک، بلافاصله بعد از عمل باعث باز شدن زخم های شما می شود.

برای سفر با هواپیما باید حداقل 72 ساعت بعد از لیپوماتیک منتظر ماند. پس از جراحی لیپوماتیک باید به تغذیه توجه شود و از مصرف غذاهای بسیار چرب و شور خودداری شود.

بعد از لیپوماتیک چه کاری نباید انجام داد؟

  • از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنید. همچنین ورزش را ترک نکنید.
  • برای جبران مایعات از دست رفته بدن استفاده از مایعات (غیر الکلی) مناسب و توصیه می شود.
  • عدم استفاده از مواد غذایی که منجر به یبویت می شود.
  • استفاده منظم از داروهای تجویز شده توسط پزشک الزامی است.
  • عدم استفاده از نمک تا زمانی که جراح بگوید.
  • به مدت یک هفته از ورزش های سنگین و فعالیت های سنگین خودداری کنید.
  • برای چند روز از نشستن روی صندلی خودداری کنید.
  • تورم در قسمت های لیپوماتیک شده عادی هستند که پس از یک ماه کاهش یافته و پس از سه ماه به طور کامل برطرف می شوند.
  • پس از جراحی و رفع اثر بیهوشی، فرد مقداری درد را احساس می کند که می تواند از مسکن معمولی برای رفع درد استفاده کند.
  • تا زمانی که جراح به شما اجازه نداده است، استحمام بعد از لیپوماتیک مجاز نیست.
  • زمانی که منافذ باز هستند، از رفتن به سونا، جکوزی، دریا، استخر یا مکان های دیگری که احتمال آلودگی دارند خودداری کنید.

مراقبت های بعد از عمل لیپوماتیک که باید بدانید

این نوع جراحی معمولاً یک روش سرپایی است، به این معنی که می توانید در همان روز به خانه بروید، اما اگر مقدار قابل توجهی چربی برداشته شود، ممکن است مجبور شوید در بیمارستان بستری شوید.

صرف نظر از اینکه باید یک شب بمانید یا نه، وقتی بیمارستان را ترک می کنید به یک نفر نیاز دارید تا شما را به خانه برساند و حداقل 24 ساعت در کنار شما باشد. احتمالاً درد و اثرات داروهای بیهوشی یا مسکن را تجربه خواهید کرد، بنابراین رانندگی بعد از لیپوماتیک مجاز نیست.

مراقبت های بعد از لیپوماتیک

چگونه از لیپوماتیک بهترین نتیجه را بگیریم؟

چند کار وجود دارد که می توانید قبل و بعد از جراحی لیپوماتیک انجام دهید تا بهترین نتیجه ممکن را از عمل خود بگیرید. قبل از انجام لیپوماتیک، یک جراح پلاستیک واجد شرایط با دانش و تجربه در این زمینه را انتخاب کنید که بتواند شما را عمل کند. شما همچنین باید BMI متوسط داشته باشید، غذای سالم بخورید و قبل از عمل از سیگار کشیدن و نوشیدن خودداری کنید.

پس از لیپوماتیک، دستورالعمل های جراح خود را دنبال کنید، لباس فشرده بپوشید، درد خود را با مسکن های تجویز شده مدیریت کنید، از زخم های خود مراقبت کنید تا از ایجاد اسکار شدید جلوگیری کنید، یک رژیم غذایی سالم غنی از پروتئین و فیبر داشته باشید تا بهترین نتیجه را از عمل جراحی خود بگیرید.

استحمام بعد از لیپوماتیک و دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک

در ادامه مراحل مختلف دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک ذکر شده است:

  • بعد از عمل لیپوماتیک

پزشک قسمت های لیپوماتیک شده را باندپیچی می کند و از یک لباس فشرده برای سفت کردن پوست شما استفاده می کند. از آن جایی که این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، بلافاصله پس از جراحی دچار سرگیجه و حالت تهوع خواهید شد، بنابراین نمی توانید به تنهایی به خانه رانندگی کنید. پزشک به شما توصیه می کند که استحمام بعد از لیپوماتیک تا 24 ساعت مجاز نیست حتی برخی از پزشکان بازه زمانی 72 ساعت یا حتی بیشتر را پینشهاد می کند. شما باید به دستورالعمل های جراح خود پایبند باشید.

  • در روز اول بعد از جراحی لیپوماتیک

مواد بیهوشی از بدن شما خارج می شود و شما را هوشیارتر می کند. احتمالاً درد متوسط و ترشح مایع دارید که کاملاً طبیعی است. برای کنترل درد، باید داروهای مسکن تجویز شده را مصرف کنید. معمولا استراحت در بستر بعد از عمل لیپوماتیک ضروری نیست و می توانید از روز اول بعد از عمل به آرامی در خانه قدم بزنید. محل برش های شما باید خشک باشد بنابراین حتی اگر جراح به شما اجازه استحمام بعد از لیپوماتیک را بدهد، روی برش های خود فشار وارد نکنید و آن ها را تمیز نگه دارید.

  • هفته اول بعد از لیپوماتیک

هفته اول پس از لیپوماتیک، سخت ترین مرحله بهبودی بعد از لیپوماتیک است. تورم، کبودی و درد در ناحیه جراحی خواهید داشت و ممکن است اشتهای خود را از دست بدهید. شما باید سه تا پنج روز پس از جراحی با جراح خود قرار ملاقات بگذارید تا درن های خود را خارج کنید. پزشک همچنین زخم ‌ها، بی‌نظمی ‌های پوستی و علائم حیاتی شما را بررسی می‌کند تا از موفقیت ‌آمیز بودن جراحی مطمئن شود. برای جلوگیری از زخم و تورم اضافی، پوشیدن لباس فشرده و ماساژ تخلیه لنفاوی از هفته اول بسیار مهم است.

  • هفته دوم بعد از لیپوماتیک

در هفته دوم پس از لیپوماتیک، همچنان درد شدیدی در محل جراحی خود خواهید داشت که مسکن‌ ها می‌توانند آن را مدیریت کنند. در این مدت باید از انجام هر گونه فعالیت شدید مانند خم شدن، بلند کردن، کشیدن و کشش خودداری شود. اگر شغل فیزیکی ندارید، می توانید هفته دوم بعد از جراحی به سر کار خود بازگردید. استحمام بعد از لیپوماتیک در این بازه زمانی کاملا بلامانع است.

  • هفته سوم بعد از لیپوماتیک

از هفته سوم به بعد درد شما تا حد زیادی کاهش می یابد و ناحیه عمل شده صاف و محکم می شود. همچنین تورم و کبودی شما در این مرحله شروع به کاهش می کند و پوست شما سفت می شود. بیشتر افراد می توانند در هفته چهارم ورزش های سبک انجام دهند، اما باید از هر گونه فعالیت سنگین یا شدید تا چند ماه آینده اجتناب کرد.

دکتر کامبیز ایزدپناه

زیبایی را به خود هدیه دهید!

اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.

رزرو تلفنی نوبت

نکات مراقبتی بعد از لیپوماتیک

در ادامه به نکات کلی توصیه شده توسط جراحان پلاستیک معروف به اختصار اشاره می شود:

  • رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید.
  • آب فراوان بنوشید.
  • در هنگام حمام برای دفعات اول از فردی کمک بگیرید.
  • زخم های خود را تمیز و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید.
  • ماساژهای تخلیه لنفاوی را برای کاهش تورم و سروما انجام دهید.
  • استراحت کافی داشته باشید اما از استراحت در رختخواب خودداری کنید زیرا می تواند باعث تشکیل لخته خون شود.
  • برای به حداقل رساندن تورم، هر چه زودتر راه رفتن را شروع کنید.
  • داروهای خود را به موقع مصرف کنید.
  • از کسی بخواهید که در خرید و انجام کارهای خانه به شما کمک کند.
  • لباس فشرده خود را حداقل به مدت سه ماه بپوشید.
  • از خطرات جدی لیپوماتیک آگاه باشید و در صورت مشاهده علائم خطر با پزشک خود تماس بگیرید.

لباس فشرده بعد از لیپوماتیک

چگونه از شر جای زخم بعد از لیپوماتیک خلاص شویم؟

در طول جراحی لیپوماتیک، جراح برش‌ های کوچکی را در نزدیکی محل عمل ایجاد می‌کند تا کانولا و دستگاه ذوب (پروب اولتراسوند، دستگاه لیزر و غیره) را وارد کند. اگرچه بریدگی ‌ها معمولاً در قسمت‌ های کمتر قابل توجه بدن مانند زیر بازوها یا زیر کشاله ران ایجاد می ‌شوند، اما زخم ‌های خفیف تا متوسطی را تشکیل می ‌دهند که با گذشت زمان محو می‌ شوند.

در طول دوران نقاهت، می ‌توانید با استفاده از پمادهای تجویز شده، ژل‌ ها/ورقه ‌ها/کرم ‌های سیلیکونی و کرم‌ های لایه ‌بردار، به از بین بردن جای زخم‌ ها کمک کنید. البته روش های تهاجمی تری نیز برای از بین بردن جای زخم لیپوماتیک وجود دارد، مانند کرایوتراپی، لیزر درمانی و جراحی از بین بردن جای زخم.

چگونه از عفونت در زمان بهبودی لیپوماتیک جلوگیری کنیم؟

عفونت یک عارضه جانبی تهدید کننده زندگی در جراحی لیپوماتیک است که ممکن است به دلیل استفاده از ابزارهای جراحی آلوده، عوامل عفونی درون زا یا مراقبت ضعیف از زخم پس از جراحی رخ دهد. علائم عفونت لیپوماتیک شامل درد و تورم شدید، خروج چرک زرد یا سبز از برش ها، تب، استفراغ و ادم پوست است.

برای جلوگیری از عفونت پس از لیپوماتیک، باید طبق دستور آنتی بیوتیک مصرف کنید و زخم های خود را خشک و تمیز نگه دارید. به همین دلیل است که معمولاً توصیه می ‌شود تا زمانی که زخم ‌هایتان به طور کامل بهبود نیافته، در مکان ‌های عمومی (مخصوصاً در استخر و ساحل) ظاهر نشوید.

به حداقل رساندن تورم لیپوماتیک بعد از جراحی

تورم یکی دیگر از عوارض اجتناب ناپذیر لیپوماتیک است که ممکن است تا شش ماه پس از جراحی ادامه داشته باشد. تورم لیپوماتیک در صورت پوشیدن لباس فشرده 24 ساعته، استفاده از کمپرس یخ بر روی ناحیه متورم، کاهش مصرف سدیم، ماساژ ناحیه عمل شده (یا ماساژ تخلیه لنفاوی)، پیاده روی کوتاه و نوشیدن زیاد آب به صورت روزانه، سریعتر فروکش می کند.

پوشیدن لباس فشرده بعد از جراحی لیپوماتیک

پس از جراحی لیپوماتیک، همیشه باید از لباس فشرده استفاده کرد، مگر در هنگام دوش گرفتن بعد از لیپوماتیک. لباس فشرده به کاهش تورم کمک می کند، از پوست و بافت های عمل شده حمایت می کند، زمان بهبودی را کوتاه می کند و احتمال تجمع خون و لخته شدن بعد از جراحی را کاهش می دهد. علاوه بر این، در صورت انجام لیپوماتیک در پاها یا بازوها، پوشیدن لباس فشرده از ترومبوز ورید عمقی جلوگیری می کند.

مزایای استحمام بعد از لیپوماتیک

استحمام بعد از لیپوماتیک

شما می توانید 24 ساعت پس از جراحی لیپوماتیک در بیشتر موارد دوش بگیرید مگر اینکه جراح از شما بخواهد که لباس جراحی خود را برای دو تا سه روز نگه دارید. هنگام دوش گرفتن می ‌توانید اجازه دهید آب و صابون روی برش ‌های شما برود، اما نباید پوست خود را اسکراب کنید یا ماساژ دهید زیرا ممکن است زخم ‌های شما خونریزی کند. همچنین استفاده از جکوزی، استخر، حمام و … ممنوع است زیرا آب ساکن می تواند باعث عفونت شود.

فیبروز بعد از لیپوماتیک

فیبروز لیپوماتیک به هر نوع بی نظمی پوستی که بعد از این جراحی رخ می دهد، اطلاق می شود. اسکار، توده ها و برآمدگی ها، ایجاد بافت های اضافی روی زخم ها و کیست های چربی شایع ترین انواع فیبروز پس از لیپوماتیک هستند. اگرچه بیشتر این بی نظمی ها به مرور زمان به طور کامل از بین می روند، اما می توانید برای درمان سریع تر و بهتر، ماساژ لنفاوی یا لیزر درمانی انجام دهید.

چگونه از زخم های لیپوماتیک در دوره نقاهت مراقبت کنیم؟

پس از برداشتن سلول ‌های چربی اضافی، جراح یا پوست را بخیه می‌ زند یا آن را با باندهای چسبنده می ‌پوشاند. سپس، پرستار شما زخم ها را با یک پانسمان می بندد تا از آن ها در برابر عوامل عفونی و سایر میکروب ها محافظت کند.

پانسمان بیرونی را می توان 24 تا 72 ساعت پس از جراحی برداشت، اما بانداژهای چسبنده باید تا زمانی که پزشک شما توصیه می کند در جای خود باقی بمانند. در طول بهبودی، برش ها را خشک و تمیز نگه دارید و لباس های گشاد بپوشید تا از تحریک زخم جلوگیری کنید. همچنین، احتمالاً باید از کرم های ترکیبی برای بهبود زخم و کاهش جای زخم و تغییر رنگ پوست استفاده کنید.

رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک

یکی از مهمترین مراحل دوره نقاهت در لیپوماتیک، حفظ یک رژیم غذایی سالم است. یک رژیم غذایی مناسب غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی می تواند جریان خون شما را متعادل کند، تورم و کبودی را به حداقل برساند و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. بنابراین، باید میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و حبوبات را به رژیم غذایی پس از لیپوماتیک اضافه کنید تا BMI خود را در محدوده طبیعی نگه دارید و عوارض جراحی لیپوماتیک را کاهش دهید.

رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک

چگونه پس از لیپوماتیک میزان ترشحات را کاهش دهیم؟

وجود ترشحات سفید یا شفاف بعد از لیپوماتیک طبیعی است و معمولاً چهار یا پنج روز پس از جراحی متوقف می شود. این ترشحات یک مایع اضافی است که در ابتدای جراحی به داخل چربی تزریق می شود.

روش تخلیه ترشحات شامل ماساژ ناحیه عمل شده است تا مایع بدن سریع تر توسط سیستم لنفاوی پردازش شود و در چند روز به عنوان مواد اضافی از بدن خارج شود. از طرف دیگر، روش سریعتر و تهاجمی تر شامل قرار دادن یک لوله در برش ها برای تخلیه مایع است.

سفت شدن پوست بعد از لیپوماتیک

از آن جایی که در طی عمل لیپوماتیک مقدار زیادی چربی از بدن شما برداشته می شود، ممکن است پوست شما شلی خود را از دست داده و دچار افتادگی شود. روش های مختلفی برای سفت کردن پوست بعد از این جراحی وجود دارد که از آن جمله می توان بهلیزر درمانی، درمان رادیوفرکوئنسی، ماساژ MLD و انجام جراحی مجدد اشاره کرد.

با این حال، کارآمدترین و ملایم ترین راه، پوشیدن لباس فشرده برای حداقل شش ماه است. این لباس به پوست کمک می کند تا جمع شود و به ماهیچه زیرین خود بچسبد.

نکات مراقبت بعد از لیپوماتیک از دید دکتر کامبیز ایدز پناه

پس از جراحی لیپوماتیک، جراح شما دستورالعمل های دقیقی را در اختیار شما قرار می دهد. پیروی از دستورالعمل ‌های پزشک به شما کانتور بدن بهتری می‌دهد و زمان بهبودی شما بسیار کوتاه‌ تر خواهد بود. در ادامه به برخی از مهم ترین کارهایی که باید بعد از عمل لیپوماتیک انجام دهید به اختصار اشاره می شود:

  • رژیم غذایی سالم و مغذی را حفظ کنید.
  • استراحت کافی داشته باشید تا بدن شما به درستی بهبود یابد.
  • از سیگار کشیدن هر نوع نیکوتین و نوشیدن الکل خودداری کنید.
  • از استراحت کامل در رختخواب خودداری کنید. برای جلوگیری از تشکیل لخته خون باید از یک روز پس از جراحی به پیاده روی کوتاه بروید.
  • در تمام روز لباس های فشرده بپوشید، به جز زمانی که دوش می گیرید.
  • داروهای خود مانند مسکن ها، آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد انعقاد را طبق دستور مصرف کنید.
  • از مصرف داروها، مکمل ها، مولتی ویتامین ها و دمنوش های گیاهی بدون اجازه پزشک خودداری کنید.
  • مراقب علائم هشدار دهنده مانند تب بالا، ترشحات سبز یا زرد، خونریزی شدید و غیره باشید.
  • از انجام فعالیت های شدید خودداری کنید.
  • هیدراته بمانید. برای بهبودی سریعتر و جلوگیری از ایجاد جای زخم به حداقل شش لیوان آب در روز نیاز دارید.
  • برش ها را تمیز و دور از نور مستقیم خورشید و آسیب نگه دارید.

دوران نقاهت لیپوماتیک

مواردی که بعد از لیپوماتیک باید از آن ها اجتناب کنید از دید دکتر کامبیز ایزد پناه

زمان بهبودی لیپوماتیک به عوامل زیادی بستگی دارد، مانند تعداد نواحی تحت درمان، میزان چربی ساکشن شده، روش جراحی و میزان واکنش بدن به جراحی. معمولاً کاندیدها می توانند در عرض سه هفته به زندگی روزمره خود بازگردند. با این حال، اگر نکات زیر را در نظر بگیرند، می توانند عوارض جراحی را به حداقل برسانند و زمان بهبودی را کوتاه کنند.

از استحمام بعد از لیپوماتیک تا زمانی که جراح اجازه نداده است پرهیز کنید

بسته به شرایط بدنی خود و نظر جراح، باید تا زمانی که جراح اجازه نداده است از رفتن به زیر دوش و استحمام بعد از لیپوماتیک پرهیز کنید.

از رانندگی بپرهیزید

برخی از جراحان پلاستیک توصیه می کنند که کاندیدها تا دو هفته پس از جراحی از رانندگی خودداری کنند زیرا ممکن است به بخیه ها فشار وارد کنند یا باعث آسیب شوند. علاوه بر این، احتمالاً به مدت یک هفته به دلیل بیهوشی دچار سرگیجه خواهید شد، بنابراین بهتر است از کسی بخواهید که در حین بهبودی شما را به اطراف ببرد.

از سیگار کشیدن خودداری کنید

سیگار کشیدن می تواند با داروها و روند بهبودی شما تداخل ایجاد کند. در برخی موارد، سیگار کشیدن می تواند باعث خونریزی بیش از حد و تشکیل کلوئیدها (اسکارهای برجسته که نیاز به درمان شیمیایی یا جراحی دارند) شود. بنابراین حداقل یک ماه پس از جراحی لیپوماتیک باید از استعمال دخانیات خودداری کنید.

شب ها تا دیروقت بیدار نمانید

هشت ساعت خواب بعد از عمل لیپوماتیک می تواند به بدن شما در صرفه جویی در انرژی برای بهبود زخم ها کمک کند. کاهش زمان نگاه کردن به صفحه نمایش در شب و خواب مناسب در ده روز اول پس از عمل پیشنهاد می شود.

بخیه ها را مالش ندهید و نخارانید

خاراندن زخم ها یا مالش دادن آن ها هنگام حمام کردن می تواند بعد از جراحی لیپو وسوسه انگیز باشد، اما باید از انجام آن خودداری کنید زیرا باعث ایجاد جای زخم می شود و ممکن است زخم ها را باز کند.

 

تمام روز را در رختخواب نمانید

اگرچه استراحت کافی برای بهبودی پس از جراحی لیپوماتیک ضروری است، اما چند روز پس از جراحی، پیاده روی کوتاه در اطراف خانه پیشنهاد می شود. ماندن در رختخواب در تمام طول روز می تواند باعث تشکیل لخته خون در رگ های شما شود و زندگی شما را به خطر بیندازد.

از مصرف دارو بدون تایید پزشک خودداری کنید

برخی از داروهای OTC، مکمل ها، مولتی ویتامین ها و پمادها ممکن است با داروهای تجویز شده شما تداخل داشته باشند و بر بدن شما تأثیر منفی بگذارند. برای جلوگیری از چنین عوارضی باید از مصرف داروها بدون اجازه جراح خودداری کنید.

از درمان های خانگی خودداری کنید

چای گیاهی، کرم ها و کپسول ها ممکن است خون شما را رقیق کرده و باعث خونریزی یا افزایش تورم و جای زخم شوند. اگرچه برخی از درمان ‌های خانگی دارای ویژگی‌ های ضد التهابی و تسکین ‌دهنده هستند، اما باید فقط تحت نظر پزشک استفاده شوند.

قرار ملاقات های خود با پزشک را از دست ندهید

برای دو هفته اول پس از عمل، با جراح خود در تماس باشید و سوالات خود را از آن ها بپرسید. پزشک از شما می خواهد که سه تا پنج روز پس از جراحی معاینه شوید. بخیه ها، کانتور بدن و علائم حیاتی شما در این ملاقات بررسی می شود. اگر خونریزی بیش از حد، تب، درد تدریجی، تورم غیر طبیعی، خونریزی شدید، ترشحات سبز یا زرد و استفراغ مداوم داشتید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

آیا ورزش بعد از جراحی لیپوماتیک ممنوع است؟

حداقل تا شش هفته پس از جراحی لیپو از انجام تمرینات سنگین مانند کاراته، وزنه برداری، کشتی، صخره نوردی، پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن، بازی والیبال و بسکتبال، شنا و غیره اجتناب شود. همچنین خم شدن و بلند کردن یا هل دادن اجسام سنگین می تواند بخیه ها را پاره کند و به دیواره شکم آسیب برساند. بنابراین، باید به مدت یک ماه یا بیشتر از انجام این فعالیت های شدید خودداری کنید. اگر شغل پرمشغله ای دارید، سه هفته مرخصی بگیرید و اگر کودک پیش دبستانی دارید، از کسی بخواهید که چند هفته از او مراقبت کند تا زخم های شما خوب شود.

چه مدت بعد از لیپو می توانم رابطه جنسی داشته باشم؟

پس از جراحی لیپوماتیک، بدن شما به زمان نیاز دارد تا بهبود یابد و با تغییرات خود سازگار شود. اگر تحت روش های تهاجمی لیپوماتیک به خصوص در ناحیه شکم، باسن، ران ها و کمر قرار گرفته اید، باید حداقل تا سه هفته از داشتن رابطه جنسی خودداری کنید.

اما اگر لیپوماتیک روی چانه، بازوها، گردن و مچ پا انجام شده باشد، می توانید یک هفته پس از جراحی، فعالیت جنسی خود را از سر بگیرید. توجه داشته باشید که موقعیت ‌هایی که روی بخیه ‌ها فشار وارد می‌کنند می ‌توانند باعث تورم، کبودی و جای زخم بیشتر شوند، بنابراین تا زمانی که بخیه ‌ها به طور کامل بهبود نیافته ‌اند، باید از آن ها اجتناب کنید.

رابطه جنسی بعد از لیپوماتیک

غذاهایی که بعد از لیپوماتیک باید از آن ها اجتناب کنید

پس از جراحی لیپوماتیک، یک رژیم غذایی متعادل و سالم می تواند به رشد سلولی، کاهش تورم و تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند. غذاهای غنی از پروتئین مانند ماهی، سینه مرغ، غلات کامل، گوشت قرمز و آجیل، سرعت بازسازی بافت و پوست را افزایش می دهند. همچنین غذاهای غنی از منیزیم و ویتامین C و D مانند اسفناج، سالمون، زرده تخم مرغ، تخم کدو تنبل، موز و لوبیا می توانند التهاب را به حداقل برسانند و خطر عفونت را کاهش دهند.

علاوه بر مواردی که باید به رژیم غذایی پس از لیپوماتیک اضافه شود، در طول دوره بهبودی لیپوماتیک و پس از آن باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد غذاهایی که باید بعد از لیپوماتیک از آن ها اجتناب کنید، ادامه مطلب را بخوانید.

  • چربی های اشباع شده

چربی های اشباع موجود در محصولات جانبی حیوانی (گوشت، پنیر، کره، ماست، تخم مرغ) باید محدود شوند زیرا می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند و باعث مشکلات قلبی شوند. همچنین، بهتر است بعد از جراحی لیپو از مصرف چربی های اشباع خودداری کنید تا بعد از عمل وزن نگیرید.

  • قند

مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین پس از جراحی لیپوماتیک می تواند بر سیستم ایمنی شما تأثیر منفی بگذارد، فشار خون شما را افزایش دهد، تعادل مواد معدنی شما را مختل کند و باعث افزایش وزن شود. بنابراین، باید مصرف قند خود را محدود کنید، به ویژه شیرین کننده های مصنوعی، که خطرات جدی برای سلامتی ایجاد می کنند.

  • سدیم

بدن برای هدایت تکانه های عصبی و حفظ جریان خون به سدیم نیاز دارد. با این حال، پس از جراحی لیپوماتیک، غذاهای شور باعث افزایش تورم، کم آبی بدن و افزایش فشار خون می شود. بنابراین، توصیه می شود مصرف سدیم خود را در روز محدود کنید. به جای نمک می توانید از گیاهان و ادویه جات برای خوش طعم شدن غذا استفاده کنید.

  • فست فودها

فست فودها سرشار از چربی ها و کالری های ناسالم هستند و خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی را افزایش می دهند. همچنین سرشار از سدیم، کربوهیدرات، چربی های ترانس و مواد فرآوری شده و فیبر و مواد مغذی کمی هستند که همگی باعث نفخ، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی می شوند. بنابراین از خوردن فست فود بعد از لیپوماتیک حداقل تا سه ماه باید خودداری کرد.

  • کربوهیدرات های تصفیه شده

کربوهیدرات های تصفیه شده موجود در نان سفید، پاستا، نوشابه ها، غلات، شیرینی ها، خمیر پیتزا، برنج سفید و سایر غذاهای حاوی نشاسته باعث افزایش وزن می شوند، بنابراین باید آن ها را از رژیم غذایی پس از لیپوماتیک حذف کنید.

  • گوشت فرآوری شده

هات داگ، بیکن، ژامبون، سالامی و ناگت مرغ سرشار از نمک و مواد نگهدارنده شیمیایی هستند و پس از لیپوماتیک باید از مصرف آن ها خودداری کرد زیرا علائم پس از عمل لیپوماتیک را بدتر می کنند.

  • غذاهای کنسرو شده و منجمد

از آن جایی که غذاهای کنسرو شده و منجمد در حین آماده سازی تغییر می یابند، فاقد مواد مغذی لازم هستند و می توانند پس از جراحی لیپوماتیک برای شما مناسب نباشد. بنابراین، جایگزینی آن ها با غذاها و سبزیجات تازه توصیه می شود تا زمانی که بهبود پیدا کنید.

آیا نوشیدن الکل بر بهبودی پس از جراحی لیپوماتیک تأثیر می گذارد؟

نوشیدن مشروبات الکلی -حتی نوشیدنی های سبک- با داروهای بعد از عمل تداخل می کند، بدن شما را کم آب می کند، باعث التهاب می شود، به سیستم گوارش شما آسیب می رساند، باعث استفراغ می شود و روند بهبودی شما را طولانی می کند. بنابراین، حداقل تا چهار هفته پس از جراحی لیپوماتیک باید از مصرف الکل خودداری کنید.

قبل و بعد از جراحی لیپوماتیک

همانطور که گفته شد یکی از راه های رسیدن به اندامی ایده آل لاغری با لیپوماتیک است. لیپوماتیک به شما کمک می کند تا بافت چربی قدیمی را از زیر پوست خود جدا کرده و بدن خود را زیبا کنید. برای داشتن اندامی ایده آل می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید اما با گذشت زمان و کنار گذاشتن رژیم غذایی و ورزش، دوباره شاهد افزایش وزن خود خواهید بود. اما لیپوماتیک به شما این اطمینان را می دهد که در صورت کاهش چربی، بازگشت چاقی غیرممکن خواهد بود البته در صورتی که مراحل صحیح مراقبتی را دنبال کنید و رژیم غذایی و عادات غذایی را رعایت کنید.

برای درک بیشتر در مورد جراحی لیپوماتیک بهتر است بگوییم که این جراحی زیبایی باعث می شود که سلول های چربی زیر پوست شما برای همیشه از بین بروند. اگر بعد از جراحی لیپوماتیک چاق و اضافه وزن شدید، چاقی مثل قبل نخواهد بود.

در واقع اگر شکم و پهلوی خود را لیپوماتیک کنید، برای همیشه از داشتن شکمی صاف و زیبا لذت خواهید برد. داشتن اندامی متناسب به انتخاب جراح متخصص بستگی دارد. تزریق چربی های برداشته شده با لیپوماتیک در قسمت دیگری از بدن امکان پذیر است. در نتیجه علاوه بر داشتن شکمی صاف، باسن و سینه های خوش فرمی نیز خواهید داشت.

این نتیجه مثبت برای جراحی لیپوماتیک باعث شده تا این عمل به عنوان یک روش کاهش وزن دائمی باشد. در واقع لیپوماتیک راز لاغری و خوش تیپی ستاره های مشهور است.

مهمترین مراحل قبل از لیپوماتیک

آزمایش خون برای تشخیص کم خونی یا فشار خون بالا

آزمایش انعقاد خون

بررسی سلامت کلیه ها و کبد

تست حاملگی

آزمایش هپاتیت و سایر بیماری ها

تهیه تصاویر قبل از جراحی لیپوماتیک

نکات لازم برای جراحی لیپوماتیک

  • از نوشیدن آب و غذا خوردن قبل از نیمه شب قبل از عمل خودداری کنید.
  • دو روز قبل از جراحی آسپرین مصرف نکنید.
  • دو روز قبل از جراحی و یک ماه بعد از جراحی سیگار نکشید.
  • روز قبل از جراحی ویتامین E مصرف نکنید.
  • در مورد میزان تغییرات لازم و احتمالی و انتظارات خود از جراحی لیپوماتیک با پزشک خود صحبت کنید.

مهمترین مراحل بعد از لیپوماتیک

  • رژیم غذایی سالم داشته باشید. رژیم غذایی به معنای محدود کردن غذا یا ترک خوردن نیست، بلکه استفاده از مواد سالم و مغذی است.
  • از استراحت مطلق بپرهیزید و پس از چند ساعت پیاده روی کوتاه و ملایم داشته باشید.
  • به مدت 3 تا 5 روز از نشستن و دراز کشیدن یا نیمه نشسته خودداری کنید.
  • برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی حتما روزی 5 بار از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید.
  • مصرف آب و نوشیدنی را افزایش دهید.
  • در خصوص استحمام بعد از لیپوماتیک از جراح خود سوال کنید.
  • برای لیپوماتیک سوراخ کوچکی در ناحیه مورد نظر ایجاد می شود که مراقبت از آن بسیار مهم است. بنابراین، محل برش را با آب و صابون بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
  • نیازی به استفاده از محلول های ضدعفونی کننده یددار ندارید زیرا برش بدون استفاده از این محلول ها به سرعت بهبود می یابد.
  • تورم و کبودی طبیعی است بنابراین جای نگرانی نیست و به مرور زمان بهبود می یابد.
  • چند روز پس از لیپوماتیک، خارش در ناحیه عمل شده طبیعی است و نشانه روند بهبودی است.

مصرف داروهای خاص

خونریزی و کبودی در افرادی که داروهای ضد انعقاد مانند آسپرین، وارفارین و غیره مصرف می کنند بیشتر است. افراد بسته به نوع دارو باید چند روز قبل از عمل لیپوماتیک مصرف این داروها را قطع کنند.

با مصرف برخی داروها شاهد مسمومیت فرد خواهیم بود و علت آن اختلال در داروهای مصرف شده در حین جراحی است. شما باید قبل از جراحی به جراح خود بگویید که دارو را تغییر دهد یا مصرف آن را متوقف کند تا از این مشکل جلوگیری شود.

دکتر کامبیز ایزدپناه

فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی

  • عضو سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو جامعه جراحان ایران
  • عضو انجمن جراحی پلاستیک ایران
  • برخی از دوره های تخصصی گذرانده
  • دوره جراحی زیبایی پستان
  • دوره جراحی سرطان
  • دوره ابدومینو پلاستی
  • دوره لیپوساکشن
  • دوره جراحی زیبایی گوش
  • دوره جراحی زیبایی بینی
  • دوره لیفت صورت و گردن
  • دوره تزریق ژل و بوتاکس
  • سوابق تحصیلی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان

سوالات متداول

شما می توانید به محض بهبود زخم ها، یعنی 4 تا 6 هفته پس از جراحی، به برنامه ورزشی خود بازگردید. با این حال، شما باید به مدت شش ماه از تماس و ورزش های سنگین اجتناب کنید زیرا می توانند نتایج عمل شما را تغییر دهند.

 

بسته به تکنیک جراحی، تعداد نواحی هدف و میزان چربی برداشته شده، تورم لیپوماتیک دو تا شش ماه طول می کشد تا کاهش یابد. در همین حال، استفاده از کمپرس سرد، نوشیدن شش لیوان آب و پوشیدن لباس فشرده‌کننده می‌تواند به کاهش سریع‌تر تورم کمک کند.

در جلسات اول تیم و پزشک بیشتر در مورد هدف شما و نتیجه ای که می خواهید در نهایت به آن برسید صحبت می کنند. در این فرآیند بر اساس آزمایش ‌های قبلی، متوجه می‌ شوند که شما به چه دارویی حساسیت دارید و قبل و بعد از جراحی باید چه کاری انجام دهید. آن ها همچنین گزارش های پزشکی قبلی و رژیم غذایی شما را مطالعه می کنند، این عوامل به پزشک کمک می کند تا تمام حقایق را در نظر بگیرد و بهترین را برای شما انتخاب کند تا بهترین نتیجه را بگیرید.

 برخی از متخصصان زیبایی بر این باورند که قبل از جراحی گرفتن برخی از تصاویر اولیه و نشان دادن قبل و بعد آن به بیمار ممکن است بسیار موثر باشد تا بتوانید بعد از جراحی جنبه بهتری از نتیجه واقعی داشته باشید اما قبل از جلسه جراحی این فرصت را دارید که تمام سوالات خود را در این باره بپرسید.

لیپوماتیک یک روش جراحی موثر است. دوام آن به بیماران بستگی دارد. بیماران باید رژیم غذایی خوب و سالم داشته باشند، فعالیت خود را افزایش دهند و وقت خود را صرف انجام تمرینات بیشتر کنند.

عمل لیپوماتیک یکی از روش های کانتورینگ بدن به شمار می رود که خطرناک نیست اما به شما کمک می کند تا سالم تر شوید و به انئام ایده آل خود دست پیدا کنید. تجمع انبوه چربی در بدن ممکن است شما را دچار بیماری هایی مانند کلسترول و کبد چرب کند که با استخراج این چربی کمتر در خطر ابتلا به این بیماری ها خواهید بود.

 با این حال، زیبایی اعتماد به نفس شما را در لیپوماتیک افزایش می دهد و هیچ دردی را احساس نمی کنید. با این حال، پس از انجام این جراحی سبک زندگی و ورزش بهتر و سالم تری داشته باشید تا همیشه زیبا و سالم بمانید.

 

به طور کلی، لیپوماتیک اندازه بدن را تغییر می دهد.

 

توده ها، برآمدگی ها، گره های سخت و گودی ها اغلب پس از جراحی لیپوماتیک به طور مستقل از بین می روند. اما در موارد خاص، فرد باید تحت درمان دستی درناژ لنفاوی یا سفت کردن پوست با لیزر قرار گیرد تا پوست صاف ‌تری پس از لیپوماتیک داشته باشد.

مشکلات جدی یا طولانی مدت مربوط به سروما بسیار نادر است. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، به اورژانس مراجعه کنید:

  • تخلیه مایع سفید یا بسیار خونی از محل برش ها
  • تبی که بالا باشد و قطع نشود.
  • افزایش قرمزی اطراف سروما
  • افزایش سریع تورم
  • افزایش درد
  • گرم شدن پوست روی سروما یا اطراف آن
  • ضربان قلب سریع

عفونت قریب الوقوع سروما پس از عمل جراحی شکم دارای علائم زیر است. وجود آبسه یا زخم با چرک روی آن وجود دارد و ممکن است بوی آن متعفن باشد. به ترشحات دیگر غیر از چرک مانند خون توجه کنید. ممکن است تب نیز وجود داشته باشد. افزایش دمای بدن پاسخ بدن به اجسام خارجی مانند باکتری ها و میکروارگانیسم های سمی در داخل بدن است.

 برای مبارزه با میکروارگانیسم‌ های مضر خارجی، تولید و تحویل گلبول ‌های سفید و هیستامین در محل عفونت افزایش می‌یابد. درد شدید در محل جراحی نیز ممکن است رخ دهد. هر یک از اینها نشانه ای از وقوع عفونت است و می تواند منجر به عوارض بزرگتر شود، بنابراین فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. درمان آنتی بیوتیکی مورد نیاز است. گاهی اوقات برای برداشتن سروما به جراحی دیگری نیاز است.

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد