لیپوساکشن پشت گردن

موارد استفاده از عمل

از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پشت گردن

مزایای عمل

  • از بین بردن چربی اضافه از ناحیه پشت گردن
  • بهبود شکل ظاهری گردن و پشت بدن
  • کاهش احتمال ابتلا به دیسک گردن
  • چرخاندن راحت تر سر و گردن
  • کاهش درد گردن
  • امکان تزریق چربی های خارج شده به نواحی دیگر بدن
  • افزایش اعتماد به نفس

عوارض احتمالی عمل

  • ورم و کبودی
  • عفونت

سن مناسب یا توصیه شده

بالای 18 سال

بیهوشی دارد یا خیر؟

بله، اکثر افراد تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرند

بعد از عمل بستری نیاز دارد؟

خیر

مدت زمان عمل

1 تا 3 ساعت

احتمال موفقیت

بسیار بالا

مدت دوران نقاهت

حدود یک هفته (طول دوره نقاهت برای هر فرد متفاوت است)

لیپوساکشن پشت گردن

عمل لیپوساکشن پشت گردن چیست؟

تجمع چربی اضافه در ناحیه پشت گردن می تواند احساس ناخوشایندی را در افراد به وجود آورد زیرا ظاهری شبیه به قوز در ناحیه پشت گردن ایجاد می کند. این وضعیت، اگرچه معمولا برای سلامتی فرد مشکلی ایجاد نمی کند، اما می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد بگذارد.

تجمع بیش از حد چربی پشت گردن می تواند بر وضعیت بدن تأثیر بگذارد و در برخی موارد منجر به ناراحتی یا فشار فیزیکی شود. همچنین به دلیل ایجاد ظاهر قوز مانند تاثیر منفی بر شکل ظاهری بدن می گذارد و اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد. چربی اضافه پشت گردن با ورزش کردن، رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن از بین نمی رود. بهترین روش از بین بردن چربی های اضافه پشت گردن، لیپوساکشن است.

جراحی لیپوساکشن پشت گردن چگونه انجام می شود؟

در فرآیند برداشتن و از بین بردن چربی های اضافه پشت گردن، جراح از ابزاری به نام کانولا استفاده می کند. کانولا سلول های چربی را به دقت هدف قرار می دهد و آن ها را تجزیه می کند.

کانولا، ابزاری شبیه به یک لوله نازک توخالی است که برای شکستن و تجزیه بافت چربی در ناحیه مورد نظر طراحی شده است. چربی های اضافه در ناحیه پشت گردن با مکش دستگاه از طریق این لوله تخلیه می شوند و از بین می روند.

مزایای لیپوساکشن پشت گردن

مراحل عمل لیپوساکشن پشت گردن

  • بیهوشی: در عمل لیپوساکشن پشت گردن می توان هم از بی حسی موضعی و هم از بیهوشی عمومی استفاده کرد. البته اکثر جراحان ترجیح می دهند برای عمل لیپوساکشن پشت گردن، بیمار تحت بیهوشی عمومی یا بی حسی نخاعی قرار گیرد.
  • ایجاد برش ها: جراح در ناحیه پشت گردن یک الی سه برش کوچک ایجاد می کند. این برش ها معمولا در چین و چروک های طبیعی پشت گردن ایجاد می شوند تا پس از عمل جای برش و زخم مشخص نباشد.
  • هدایت دستگاه و تخلیه چربی ها: پس از ایجاد برش ها، جراح لوله سوزن شکل کانولا را وارد لایه های چربی میکند. کانولا با ارتعاش های منظم سول های چربی را تجزیه و گسسته می کند. چربی های اضافه به صورت مایع از لوله کانولا خارج می شوند.
  • بستن برش ها: در آخر معمولا محل برش ها با استفاده از بخیه بسته می شود. اکثر جراحان از بخیه های جذبی استفاده می کنند. جای زخم و بخیه پس از گذشت چند هفته به تدریج کمرنگ و محو می شود.
  • انتقال چربی ها به سایر نقاط بدن: در عمل لیپوساکشن غبغب جراح می تواند بدون آسیب رساندن به سلول های چربی، چربی های اضافه بدن را تخلیه کند. به همین دلیل در صورت تمایل می توان چربی های خارج شده را به نقاط دیگر بدن مانند صورت تزریق کرد.
دکتر کامبیز ایزدپناه

زیبایی را به خود هدیه دهید!

اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.

رزرو تلفنی نوبت

مزایای عمل لیپوساکشن پشت گردن

  • از بین رفتن چربی اضافه از ناحیه پشت گردن
  • زیباتر شدن گردن و پشت بدن
  • کاهش احتمال ابتلا به دیسک گردن
  • اصلاح وضعیت قرارگیری سر و گردن
  • چرخاندن راحت تر سر و گردن
  • کاهش درد گردن
  • دوره نقاهت کوتاه مدت
  • امکان تزریق چربی های خارج شده به نواحی دیگر بدن
  • دستیابی به ظاهری جوان تر و جذاب تر
  • رسیدن به اندام ایده آل
  • افزایش اعتماد به نفس

عوارض عمل لیپوساکشن پشت گردن

عوارض لیپوساکشن پشت گردن بسیار نادر و جزئی است. مانند سایر درمان های تهاجمی، پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن می توانید انتظار مقداری کبودی و تورم را داشته باشید. به طور کلی اگر عمل لیپوساکشن پشت گردن توسط یک جراح متخصص و ماهر انجام شود، هیچگونه عوارض خاصی را به همراه نخواهد داشت. برخی از عوارض نادر و احتمالی لیپوساکشن پشت گردن عبارتند از:

  • عفونت (در صورت رعایت نکردن دستورالعمل ها)
  • تغییر رنگ پوست در نواحی تحت درمان (Hyperpigmentation)
  • کبودی
  • سروما (تجمع مایعات در محل برش)

چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی لیپوساکشن پشت گردن هستند؟

شما گزینه مناسبی برای عمل لیپوساکشن پشت گردن هستید، اگر:

  • در ناحیه پشت گردن چربی اضافه دارید.
  • از اضافه وزن شدید رنج نمی برید و وزن ثابتی دارید.
  • به وزن ایده آل یا هدف خود نزدیک هستید.
  • پوستی سفت و کشسان دارید.
  • از سلامت جسمانی نسبتا خوبی برخوردار هستید.
  • دخانیات مصرف نمی کنید و یا می توانید برای مدت مصرف آن را قطع کنید.
  • از ظاهر پشت گردن خود ناراضی هستید.
  • خواهان گردنی باریک و کشیده هستید.
  • از بیماری های پوستی نظیر اگزما یا پسوریازیس رنج نمی برید.
  • انتظارات واقع بینانه ای از عمل لیپوساکشن پشت گردن دارید.

چه کسانی گزینه مناسبی برای عمل لیپوساکشن پشت گردن نیستند؟

شما کاندید مناسبی برای جراحی لیپوساکشن پشت گردن نیستید، اگر:

  • اضافه وزن شدید دارید.
  • از سلامت جسمانی خوبی برخوردار نیستید.
  • از بیماری خاصی مانند بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری های حاد و مزمن رنج می برید.
  • باردار هستید و یا دوران شیردهی را سپری می کنید.
  • از بیماری اختلال سیستم ایمنی رنج می برید.
  • دخانیات استعمال می کنید و نمی توانید برای مدتی مصرف دخانیات را قطع کنید.
  • از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید.
  • دیابت کنترل نشده دارید.
  • از بیماری های پوستی رنج می برید و یا سابقه اسکار کلوئید (گوشت اضافه) دارید.

مراحل لیپوساکشن پشت گردن

دلایل تشکیل و تجمع چربی اضافه در ناحیه پشت گردن

  • اضافه وزن: چاقی و اضافه وزن شدید می تواند یکی از دلایل تجمع چربی در ناحیه پشت گردن باشد. در افرادی که اضافه وزن شدید دارند سلول های چربی در نقاط مختلف بدن تجمع می یابد و یکی از این نقاط، ناحیه پشت گردن است.
  • برخی از داروها: بعضی از داروهای تجویزی به خصوص داروهای هورمونی که در کنترل وزن و یا تعادل سطح هورمون های بدن تاثیر می گذارند از عوامل ایجاد کننده قوز پشت گردن و تجمع چربی در این ناحیه هستند.
  • عدم تعادل هورمون های بدن: عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به تغییر فرم بدن و افزایش وزن شود. نوسانات یا عدم تعادل در سطح هورمون های بدن می تواند بر توزیع و تجمع چربی در نواحی خاص بدن مانند پشت گردن تأثیر بگذارد.
  • سندروم کوشینگ: سندرم کوشینگ نوعی اختلال هورمونی است که در اثر تولید بیش از حد کورتیزول، هورمون استرس بدن ایجاد می شود. این سندرم منجر به تغییرات فیزیولوژیکی مختلف از جمله رسوب غیر طبیعی چربی در نواحی مختلف بدن می شود.

ترکیب عمل لیپوساکشن پشت گردن با سایر روش ها

گاهی اوقات ممکن است جراحان برای کسب نتایج بهتر جراحی لیپوساکشن پشت گردن را با سایر روش ها ترکیب کنند. برخی از جراحی های زیبایی که می توان همزمان با عمل لیپوساکشن پشت گردن انجام داد عبارتند از:

  • لیپوساکشن پشت گردن + لیفت گردن: اگر پوست گردن شما شل و افتاده است نیاز به جراحی لیفت گردن دارید. در صورتی که در ناحیه پشت گردن چربی اضافه دارید، می توانید عمل لیپوساکشن پشت گردن را به همراه لیفت گردن به طور همزمان انجام دهید. انجام همزمان این دو جراحی زیبایی باعث می شود جوان تر به نظر برسید.
  • لیپوساکشن پشت گردن همراه با لیپوساکشن نواحی دیگر: شما می توانید برای صرفه جویی در وقت و کاهش طول دوره نقاهت چند ناحیه را همزمان با هم درمان کنید. بسیاری از افراد عمل لیپوساکشن پشت گردن، لیپوساکشن صورت و گردن یا پشت بدن را به صورت همزمان انجام می دهند.
  • انتقال چربی به نواحی دیگر از طریق لیپوساکشن پشت گردن: در جراحی لیپوساکشن پشت گردن امکان انتقال و تزریق چربی های خارج شده به نواحی دیگری از بدن مانند صورت، سینه، باسن و ... وجود دارد. در صورت تمایل بیمار، جراح می تواند این چربی ها را به نواحی موردنظر تزریق کند.

جلسه مشاوره قبل از جراحی لیپوساکشن پشت گردن

در جلسه مشاوره جراح شرایط فیزیکی و سوابق پزشکی شما را بررسی می کند. بر اساس سابقه پزشکی و سایر عوامل، جراح می‌تواند تشخیص دهد که آیا این نوع جراحی برای شما مناسب است یا خیر. در طول جلسه مشاوره جراح به تمامی سوالات شما درباره عمل لیپوساکشن پشت گردن پاسخ می دهد و اطلاعات لازم را در اختیار شما می دهد.

مراقبت های بعد از لیپوساکشن پشت گردن

مراقبت های قبل از عمل لیپوساکشن پشت گردن

  • آزمایشات لازم را انجام دهید.
  • در صورتی که داروی خاصی مصرف می کنید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، قبل از عمل پزشک خود را در جریان بگذارید.
  • حداقل 4 هفته قبل از عمل، از مصرف دخانیات اجتناب کنید.
  • حداقل به مدت 2 هفته قبل از عمل نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید.
  • 2 هفته قبل از عمل جراحی داروهایی از قبیل ایبوپروفن یا آسپرین و به طور کلی داروهای ضدانعقاد خون مصرف نکنید.
  • 2 هفته قبل از عمل مصرف انواع مولتی ویتامین‌ها، مکمل‌ها و دمنوش‌های گیاهی را قطع کنید.
  • در روزهای نزدیک به عمل، مقدار زیادی آب بنوشید.
  • در هفته‌ها و روزهای نزدیک به عمل میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهید.
  • ترتیبی دهید تا در روز عمل و حداقل 24 ساعت پس از آن یک همراه داشته باشید.

مراقبت های بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن

  • از دستورالعمل‌های پزشک معالج خود پیروی کنید.
  • داشتن مقداری کبودی، تورم و درد بعد از عمل طبیعی است اما در صورت احساس درد و تورم بیش از حد، فورا پزشک معالج خود را در جریان بگذارید.
  • داروهایی که پزشک معالج برای شما تجویز کرده است را طبق دستور مصرف کنید. معمولا برای کنترل درد داروهای مسکن و ضد التهاب (NSAIDs) تجویز می شود.
  • پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن، برای کاهش خطر لخته شدن خون، با کمک فرد دیگری به آرامی قدم بزنید.
  • حداقل به مدت 1 ماه پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن، از مصرف دخانیات و انواع نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های الکلی باعث اختلال در روند بهبودی می شود.
  • میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهید. مصرف زیاد نمک منجر به افزایش التهاب می شود.
  • برای کمک به کاهش تورم و کسب نتایج بهتر، حداقل به مدت 6 هفته از باندهای کشی گردن و گردن بندهای طبی که پزشک معالج برای شما تجویز می کند، استفاده کنید.
  • حداقل دو بار در روز پانسمان خود را عوض کنید و ناحیه تحت درمان را به آرامی شست و شو دهید.
  • حدود 2 الی 3 هفته پس از عمل از قرار گرفتن ناحیه تحت درمان در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
  • خودسرانه و بدون مشورت پزشک مصرف داروهای رقیق کننده خون را از سر نگیرید.
  • حداقل به مدت 6 هفته از انجام فعالیت های پر فشار مانند بلند کردن اجسام سنگین و دویدن خودداری کنید.
  • در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. هیدارته ماندن بدن باعث تسریع روند بهبودی می شود.
  • برای حفظ نتایج عمل از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید.

هزینه لیپوساکشن پشت گردن

بهترین جراح لیپوساکشن پشت گردن

برای کسب بهترین نتیجه از عمل لیپوساکشن پشت گردن، باید به دنبال یک جراح ماهر باشید. اگر این عمل توسط یک جراح باتجربه انجام پذیرد، احتمال بروز عوارض پس از جراحی به شدت کاهش می یابد. دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی یکی از بهترین‌ جراحان پلاستیک در ایران می‌باشند.

هزینه عمل لیپوساکشن پشت گردن

هزینه عمل لیپوساکشن پشت گردن به عوامل متعددی مانند تعداد نواحی تحت درمان، میزان چربی تخلیه شده، تعرفه جراح پلاستیک و … بستگی دارد. بهتر است برای اطلاع از هزینه جراحی لیپوساکشن پشت گردن از یک جراح پلاستیک وقت مشاوره بگیرید. دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی مناسب ترین تعرفه را برای عمل لیپوساکشن پشت گردن ارائه می دهد.

تغییرات بدن شما بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن + زمان مشاهده نتیجه نهایی

نتایج جراحی لیپوساکشن پشت گردن  بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است. با این حال در روزها و هفته های اول پس از عمل مقداری تورم و کبودی در ناحیه تحت درمان مشاهده می شود. پس از گذشت 3 الی 4 هفته پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن، رفته رفته از میزان تورم کاسته می شود و نتایج اولیه عمل قابل مشاهده خواهد بود.

 معمولا حدود 3 الی 6 ماه طول می کشد تا بتوانید نتیجه نهایی عمل لیپوساکشن پشت گردن را مشاهده کنید. توصیه می شود برای حفظ نتایج عمل از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید و یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم داشته باشید.

دوره نقاهت لیپوساکشن پشت گردن

طول دوره نقاهت عمل لیپوساکشن پشت گردن

طول دوره نقاهت جراحی لیپوساکشن پشت گردن برای هر فرد متفاوت است. به طور کلی اکثر افراد می توانند پس از گذشت 3 الی 4 روز از عمل کارهای سبک روزمره خود را انجام دهند. معمولا پس از گذشت 1 الی 2 هفته اکثر افراد می توانند به سر کار خود بازگردند.

لازم به ذکر است که پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن، باید حداقل به مدت 4 الی 6 هفته از انجام فعالیت های پرفشار مانند بلند کردن اجسام سنگین، خم کردن سر و گردن به مدت طولانی و … خودداری کنید. همچنین حداقل به مدت 4 الی 6 هفته پس از عمل نباید حرکات ورزشی حرفه ای و سنگین انجام دهید.

ورم بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن

داشتن مقداری التهاب و ورم در هفته های اول پس از عمل امری عادی و طبیعی است. با گذشت 3 الی 4 هفته از جراحی لیپوساکشن پشت گردن التهاب و تورم در ناحیه تحت درمان به تدریج کاهش می یابد. برای کنترل و کاهش تورم توصیه می شود از باندهای کشی گردن و یا گردنبندهای طبی که توسط پزشک معالج تجویز می شود، استفاده کنید.

ماساژ بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن

ماساژ دادن نواحی تحت درمان پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن باعث کاهش تورم و تسریع روند بهبودی می شود. یکی از بهترین انواع ماساژ ها بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن، ماساژ لنفاوی است. معمولا پزشک معالج نحوه درست ماساژ دادن نواحی تحت درمان را به شما آموزش می دهد.

خوابیدن بعد از لیپوساکشن پشت گردن

نحوه خوابیدن پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن

بعد از جراحی لیپوساکشن پشت گردن باید طوری دراز بکشید و بخوابید که به ناحیه تحت درمان هیچگونه فشاری وارد نشود. خوابیدن به پشت در هفته های اول و دوم پس از جراحی توصیه نمی شود. بهتر است در هفته های اول پس از عمل به پهلوها یا روی شکم بخوابید. از تکان دادن بیش از حد سر و گردن در طول خواب خودداری کنید.

رانندگی پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن

در زمان رانندگی باید بتوانید به راحتی سر و گردن خود را حرکت دهید. در روزها و هفته های اول پس از جراحی، ناحیه تحت درمان مقداری متورم و ملتهب است بنابراین توصیه می شود در روزهای اولیه پس از جراحی رانندگی نکنید. اکثر افراد پس از گذشت 1 الی 2 هفته از عمل لیپوساکشن پشت گردن می توانند رانندگی کنند.

نحوه لباس پوشیدن پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن

توصیه می شود لباس های نخی و گشاد بپوشید و از لباس هایی استفاده کنید که ناحیه سر و گردن را تحت فشار قرار ندهد.  استفاده از لباس های زیپ دار و دکمه دار که در هنگام پوشیدن نیازی به دخالت سر و گردن ندارد پیشنهاد می شود.

استحمام پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن

پس از گذشت 24 الی 48 ساعت از عمل جراحی لیپوساکشن پشت گردن می توانید دوش بگیرید. توجه داشته باشید که هنگام استحمام باید فشار آب ملایم و دمای آب متعادل باشد. ناحیه تحت درمان را به آرامی شست و شود دهید و هیچگونه فشاری به ناحیه تحت درمان وارد نکنید.

پس از استحمام، ناحیه تحت درمان را به آرامی خشک کنید. توصیه می شود برای جلوگیری از عفونت حداقل به مدت 3 الی 4 ماه بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن از غوطه ور شدن در آب خودداری کنید و از وان، جکوزی، استخر و … استفاده نکنید.

استحمام بعد از لیپوساکشن پشت گردن

چه مدت پس از عمل جراحی لیپوساکشن پشت گردن می توان به محیط کار برگشت؟

بسته به نوع شغلی که دارید، ممکن است بتوانید ظرف یک الی دو هفته به سر کار برگردید و پس از گذشت شش هفته می توانید به طور کامل فعالیت های عادی وروزمره خود را از سر بگیرید. اگر شغل شما جزو مشاغل سخت محسوب می شود بهتر است برای مدت بیشتری در خانه استراحت کنید و درباره زمان بازگشت به محیط کار با پزشک معالج خود مشورت کنید.

چه مدت پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن میتوان به مسافرت رفت؟

مسافرت های هوایی و زمینی بلافاصله پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن به هیچ عنوان توصیه نمی شود زیرا  ممکن است خطر لخته شدن خون (DVT) را افزایش دهد. نشستن های طولانی مدت در هواپیما و یا ماشین امکان بروز عوارض پس از عمل جراحی را افزایش می دهند.

برای سفرهای زمینی باید حداقل 2 هفته و برای سفرهای هوایی نیز باید حداقل 4 هفته از زمان عمل شما گذشته باشد. بهتر است در این مورد با پزشک معالج خود مشورت کنید.

آیا نتایج عمل لیپوساکشن پشت گردن دائمی است؟

می توان گفت نتایج جراحی لیپوساکشن پشت گردن دائمی و برگشت نا پذیر است. با این حال، اضافه وزن شدید پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن می تواند تاثیر منفی بر نتایج عمل بگذارد. بنابراین داشتن یک سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم و یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ نتایج حاصل از این روش بسیار مهم است. لازم به ذکر است که اضافه وزن جزئی تاثیر خاصی بر نتایج عمل نخواهد گذاشت.

آیا بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن جای بخیه و اسکار بر روی بدن باقی می ماند؟

اندازه برش ها در عمل لیپوساکشن پشت گردن بسیار کوچک و ظریف است بنابراین جای زخم و بخیه پس از عمل نیز بسیار کوچک و ناچیز خواهد بود. از طرفی جراح معمولا برش ها را در قسمت هایی از بدن ایجاد می کند که معمولا به سختی قابل مشاهده اند. پس از گذشت چند هفته از جراحی لیپوساکشن پشت گردن جای زخم و بخیه به تدریج کمرنگ می شود و تقریبا اثری از آن باقی نمی ماند.

ماساژ بعد از لیپوساکشن پشت گردن

در صورت مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه کرد؟

  • تب شدید
  • حالت تهوع
  • سرگیجه
  • هذیان گویی
  • خونریزی در محل برش ها

پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن چه داروهایی باید مصرف کرد؟

توصیه می شود تنها داروهایی که پزشک معالج برای شما تجویز کرده است را مصرف کنید. برخی از داروهایی که معمولا پزشک معالج برای کنترل درد و التهاب ناشی از عمل تجویز می کند عبارتند از:

  • داروهای ضد درد یا مسکن
  • داروهای ضدالتهاب
  • آنتی بیوتیک ها
  • داروهای ضد انعقاد خون

رژیم غذایی بعد از عمل جراحی لیپوساکشن پشت گردن

برای تسریع روند بهبودی و حفظ نتایج عمل توصیه می شود مواد مغذی سرشار از پروتئین و فیبر را در برنامه غذایی خود بگنجانید. در روزها و هفته های اول پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن به مقدار کافی مایعات مصرف کنید. مصرف زیاد مایعات باعث دفع سموم بدن و کوتاه شدن دوره نقاهت می شود. توصیه می شود از مصرف غذاهای سرخ کرده و چرب خودداری کنید.

بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن چه غذاهایی میتوان خورد؟

  • میوه و سبزیجات تازه
  • مایعات زیاد مانند آب، آب میوه های طبیعی و ...
  • مواد غذایی سرشار از ویتامین D و منیزیم از قبیل بادام زمینی، زرده تخم مرغ، شکلات تلخ و ...
  • مواد غذایی غنی از پروتئین بدون چربی مانند ماهی سالمون، مرغ، گوشت گاو بدون چربی و ...
  • غلات کامل یا سبوس دار مانند آرد سبوس دار، جو، بلغور، برنج قهوه ای، کینوا و ...
  • انواع حبوبات مانند لوبیا، ماش، نخود فرنگی، عدس و ...
  • مواد غذایی حاوی پروبیوتیک از قبیل کفیر، ماست پروبیوتیک و ...
  • گوشت قرمز (در حد اعتدال)

کاندیدای لیپوساکشن پشت گردن

بعد از عمل لیپوساکشن پشت گردن چه غذاهایی نباید خورد؟

  • غذاهایی که حاوی مقدار زیادی سدیم یا نمک هستند.
  • غلات تصفیه شده مانند ماکارونی، نان سفید، برنج و ...
  • غذاهای چرب و سرخ کردنی
  • نوشیدنی های الکلی
  • غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و ...
  • غذای آماده یا فست فود

چه مدت پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن می توان ورزش کرد؟

توصیه می شود در روزها و هفته های اول پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن از انجام فعالیت های پرفشار مانند ورزش کردن خودداری کنید. با این حال پیشنهاد می شود برای افزایش گردش خون و تسریع روند بهبودی در روزها و هفته های اول پس از عمل جراحی پیاده روی کنید. معمولا پس از گذشت 4 الی 6 هفته می توانید به تدریج انجام تمرینات ورزشی سبک را از سر بگیرید.

برنامه ورزشی پس از عمل لیپوساکشن پشت گردن

  • هفته اول و دوم: بهترین ورزش در هفته های اول پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن پیاده روی آرام است. پیاده روی آرام پس از عمل جراحی باعث بهبود گردش جریان خون در بدن می شود و طول دوره نقاهت را کاهش می دهد. توصیه می شود در طول روز چندین بار، هر بار به مدت 5 الی 15 دقیقه پیاده روی کنید.
  • هفته سوم و چهارم: پس از گذشت دو هفته از جراحی لیپوساکشن پشت گردن، اکثر افراد بهبودی نسبی خود را به دست آورده اند. در هفته های سوم و چهارم پس از عمل می توانید سرعت و مدت پیاده روی خود را افزایش دهید. برای انجام فعالیت های ورزشی حرفه ای باید کمی بیشتر صبر کنید.
  • هفته پنجم و ششم: بعد از گذشت یک ماه از عمل می توانید کم کم تمرینات ورزشی سبک هوازی یا ایروبیک را وارد برنامه ورزشی خود کنید. از انجام دادن آن دسته از تمرینات ورزشی که به ناحیه سر و گردن فشار وارد می کند خودداری کنید. در صورت احساس هر گونه فشار یا ناراحتی شدت تمرینات ورزشی خود را کاهش دهید.
  • هفته ششم به بعد: پس از گذشت شش هفته از عمل لیپوساکشن پشت گردن می توانید به تدریج تمرینات قدرتی سبک را در برنامه ورزشی خود بگنجانید. بهتر است قبل از شروع تمرینات ورزشی حرفه ای و سنگین با پزشک معالج خود مشورت کنید. پس از کسب بهبودی کامل می توانید به روال قبلی زندگی خود بازگردید و به صورت حرفه ای ورزش کنید.
  • پاسخ به سوالات پرتکرار

دکتر کامبیز ایزدپناه

فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی

  • عضو سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو جامعه جراحان ایران
  • عضو انجمن جراحی پلاستیک ایران
  • برخی از دوره های تخصصی گذرانده
  • دوره جراحی زیبایی پستان
  • دوره جراحی سرطان
  • دوره ابدومینو پلاستی
  • دوره لیپوساکشن
  • دوره جراحی زیبایی گوش
  • دوره جراحی زیبایی بینی
  • دوره لیفت صورت و گردن
  • دوره تزریق ژل و بوتاکس
  • سوابق تحصیلی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان

سوالات متداول درباره عمل لیپوساکشن پشت گردن

نتایج عمل لیپوساکشن پشت گردن دائمی و برگشت ناپذیر است. با این حال برای حفظ نتایج عمل باید از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید، یک رژیم غذایی مناسب و یک برنامه ورزشی منظم داشته باشید.

اضافه وزن جزئی پس از جراحی لیپوساکشن پشت گردن تاثیر خاصی بر نتایج عمل نخواهد گذاشت. با این حال اضافه وزن شدید پس از عمل می تواند تاثیر منفی بر نتایج عمل بگذارد. اضافه وزن شدید می تواند باعث تجمع سلول های چربی در ناحیه تحت درمان شود.

توصیه می شود حداقل به مدت یک هفته از کار خود مرخصی بگیرید، اگرچه برخی افراد می توانند تنها پس از گذشت 24 ساعت از جراحی لیپوساکشن پشت گردن به سر کار خود بازگردند.

نیازی به رژیم غذایی خاصی نیست اما پیروی از یک برنامه غذایی سالم توصیه می شود.

پس از برداشتن چربی اضافه، هر گونه شلی پوست معمولا با گذشت زمان از بین می رود و پوست پس از مدتی منقبض و سفت می شود. با این حال، اگر پوست اضافی در ناحیه تحت درمان باقی بماند، ممکن است جراح از روش ‌های دیگری برای برداشتن پوست اضافی استفاده کند.

برای این عمل تحت بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی قرار خواهید گرفت، بنابراین در طول عمل هیچگونه دردی احساس نخواهید کرد. هر گونه ناراحتی بعد از عمل را نیز می توان با استفاده از داروهای مسکن کنترل کرد.

خیر، لیپوساکشن پشت گردن یک جراحی زیبایی است و بیمه هزینه جراحی زیبایی را پوشش نمی دهد.

خیر، جراحی لیپوساکشن پشت گردن یکی از رایج ترین و کم عارضه ترین جراحی های زیبایی در جهان است.

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد