آمادگی قبل از پیکرتراشی شکم و پهلو |
|
مراقبت های بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو |
|
مهم ترین کارهایی که باید بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو انجام دهید |
|
دلایل استفاده از گن طبی بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو |
|
ماندگاری نتیجه عمل پیکرتراشی شکم و پهلو |
|
کبودی و تورم پیکرتراشی شکم و پهلو چه زمانی فروکش می کند؟ | مقدار قابل توجهی از کبودی ها و تورم پیکرتراشی شکم و پهلو تا هفته 6 برطرف خواهد شد اما ممکن است نتایج نهایی تا چندین ماه قابل مشاهده نباشند. |
چگونه از عفونت بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو جلوگیری کنیم؟ |
|
پیکرتراشی شکم و پهلو، رایج ترین نوع پیکرتراشی بدن به شمار می رود و یکی از محبوب ترین عمل های زیبایی در جهان است. اگر چه عوامل زیادی می تواند در کاهش یا افزایش عوارض ناشی از این جراحی دخیل باشند اما مراقبت های بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو، از اهمیت زیادی برخوردار است.
در ادامه با ما همراه باشید تا هر آن چه در خصوص مراقبت های بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو باید بدانید را برای شما شرح دهیم.
اول، هیچ چیز مهم تر از مشاوره با یک جراح پلاستیک دارای بورد تخصصی نیست. یک مشاوره شخصی با جراح با تجربه، این امکان را می دهد تا ایده دقیق تری از این که آیا این عمل برای شما مناسب است یا خیر، داشته باشید.
دوم، همچنین باید توجه داشته باشید که بهبودی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. عواملی مانند سن، سلامت کلی و سابقه پزشکی قبلی همگی در تعیین سرعت بهبودی شما نقش دارند. مهم است که اجازه دهید بدنتان با سرعت خودش بهبود یابد.
در نهایت، شما باید انتظارات واقع بینانه ای از پیکرتراشی شکم و پهلو داشته باشید. هنگامی که از آن برای کمک به دستیابی به اهداف زیبایی شناختی خاص استفاده می شود، می تواند به طرز شگفت انگیزی متحول کننده باشد، اما صحبت با یک جراح پلاستیک مورد اعتماد و دارای بورد تخصصی در مورد اهداف شما به شما کمک می کند تا خیالتان از تمامی جنبه های عمل راحت باشد.
تیم ما بسیار مفتخر است که بهترین متخصصان جراحی در این زمینه را در طول فرایند عمل در کنار شما قرار خواهد داد. همین الان با ما تماس بگیرید و یک وقت مشاوره و ویزیت با دکتر ایزدپناه را رزرو نمایید.
اگر مقدار قابل توجهی چربی از شکم و پهلو شما برداشته شود، ممکن است لازم باشد یک شب برای تحت نظر بودن در بیمارستان بمانید.
صرف نظر از اینکه مجبور هستید یک شب در بیمارستان بمانید یا نه، به کسی نیاز خواهید داشت که شما را به خانه برساند. شما بعد از عمل درد دارید و احتمالاً اثرات باقیمانده داروی بیهوشی یا مسکن را احساس خواهید کرد، بنابراین رانندگی برای شما بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو مجاز نیست. جدول زمانی بهبودی بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو در ادامه توجه کنید.
شما نباید برای بهبودی خود عجله کنید، اما کارهای خاصی وجود دارد که می توانید برای کمک به روند بهبود طبیعی بدن خود انجام دهید. برخی از مهمترین مراقبت های بعد از پیکر تراشی شکم و پهلو، در زیر آورده شده است:
حتی اگر یک کاندید سالم برای انجام عمل باشید، جراحی برای بدن می تواند سخت باشد. درمان مناسب و بهبودی سریع از عمل جراحی پیکر تراشی شکم و پهلو نیاز به تغذیه خوب دارد. شما می توانید قبل از جراحی خود وعده های غذایی سالمی تهیه کنید زیرا احتمالاً تمایلی به آشپزی ندارید. حتما غذاهای سالم و مقوی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا به بهبودی و کاهش التهاب کمک کند.
بعد از عمل مقدار زیادی آبگوشت و آب بنوشید. هیدراتاسیون جزء کلیدی بهبودی موفق است. در صورت نیاز می توانید میوه نیز مصرف کنید.
خواب کافی و استراحت کافی در چند هفته اول پس از جراحی بهترین راه برای کمک به بهبودی بدن شما است.
در حالی که ورزش در دوران بهبودی توصیه نمی شود، حرکت سبک در واقع می تواند به سرعت بخشیدن به بهبودی بدن شما کمک کند. پیاده روی کوتاه راهی عالی برای بهبودی شما بدون فشار آوردن به بدنتان است.
در صورت امکان، باید از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که در انجام فعالیت هایی مانند تمیز کردن خانه، مراقبت از کودکان خردسال یا انجام امور به شما کمک کند. احتمالاً تا چند هفته پس از جراحی نمی توانید فرزندان خود را بلند کنید و نیاز به یک نیروی کمکی دارید.
چند کار وجود دارد که می توانید قبل و بعد از جراحی پیکرتراشی شکم و پهلو انجام دهید تا بهترین نتیجه ممکن را از عمل خود بگیرید. قبل از انجام عمل، یک جراح پلاستیک واجد شرایط با دانش و تجربه در این زمینه را انتخاب کنید که بتواند این عمل را برای شما انجام دهد. شما همچنین باید BMI متوسط داشته باشید، غذای سالم بخورید و قبل از عمل از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خودداری کنید.
پس از پیکرتراشی شکم و پهلو، دستورالعمل های جراح خود را دنبال کنید، لباس فشرده بپوشید، درد خود را با مسکن های تجویز شده مدیریت کنید، از زخم های خود مراقبت کنید تا از ایجاد اسکار شدید جلوگیری کنید و یک رژیم غذایی سالم غنی از پروتئین و فیبر داشته باشید تا بهترین نتیجه را از عمل جراحی خود بگیرید.
از انجام فعالیت های شدید، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و کافئین زیاد، مصرف داروهای رقیق کننده خون و مکمل های گیاهی، حمام کردن، آفتاب گرفتن و مصرف غذاهای ناسالم مانند گوشت های فرآوری شده و چربی های ترانس پس از جراحی پیکرتراشی شکم و پهلو باید خودداری شود. همچنین:
در ادامه مراحل مختلف بهبودی از پیکرتراشی شکم و پهلو ذکر شده است:
پس از عمل، پزشک ناحیه شکم و پهلو شما را باند پیچی می کند و از یک لباس فشرده برای سفت کردن پوست شما استفاده می کند. از آن جایی که این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، بلافاصله پس از جراحی دچار سرگیجه و حالت تهوع خواهید شد، بنابراین نمی توانید به تنهایی تا خانه رانندگی کنید.
در روز اول پس از جراحی، مواد بی حس کننده از بدن شما خارج می شود و هوشیاری شما را بیشتر می کند. احتمالاً درد متوسط و ترشح مایع از برش های شکم و پهلو دارید که کاملاً طبیعی است. برای کنترل درد، باید داروهای مسکن تجویز شده را مصرف کنید. می توانید از روز اول بعد از عمل به آرامی در خانه قدم بزنید.
هفته اول پس از پیکرتراشی شکم و پهلو، سخت ترین مرحله دوره نقاهت است. تورم، کبودی و درد در ناحیه جراحی خواهید داشت و ممکن است اشتهای خود را از دست بدهید. شما باید سه تا پنج روز پس از جراحی با جراح خود قرار ملاقات بگذارید تا درن های خود را خارج کنید. پزشک همچنین زخم ها، بی نظمی های پوستی و علائم حیاتی شما را بررسی می‌کند تا از موفقیت آمیز بودن جراحی مطمئن شود. برای جلوگیری از زخم و تورم اضافی، پوشیدن لباس فشرده و ماساژ تخلیه لنفاوی از هفته اول بسیار مهم است.
در هفته دوم پس از جراحی، همچنان درد شدیدی در محل جراحی خود خواهید داشت که مسکن ها می‌توانند آن را مدیریت کنند. در این مدت باید از انجام هر گونه فعالیت شدید مانند خم شدن، بلند کردن وسیله، کشیدن و کشش بدن خودداری شود. اگر شغل فیزیکی ندارید، می توانید هفته دوم بعد از جراحی به سر کار خود بازگردید.
از هفته سوم به بعد درد شما تا حد زیادی کاهش می یابد و ناحیه عمل شده صاف و محکم می شود. همچنین تورم و کبودی شما در این مرحله شروع به کاهش می کند و پوست شما سفت می شود. بیشتر افراد می توانند در هفته چهارم ورزش های سبک انجام دهند، اما باید از هر گونه فعالیت سنگین یا شدید تا چند ماه آینده اجتناب کرد.
در ادامه به نکات کلی توصیه شده در خصوص خود مراقبتی بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو، توسط جراحان پلاستیک معروف به اختصار اشاره می شود:
عفونت یک عارضه جانبی تهدید کننده زندگی در جراحی پیکرتراشی شکم و پهلو است که ممکن است به دلیل استفاده از ابزارهای جراحی آلوده، عوامل عفونی درون زا یا مراقبت ضعیف از زخم پس از جراحی رخ دهد. علائم عفونت پیکرتراشی شکم و پهلو شامل درد و تورم شدید، خروج چرک زرد یا سبز از برش ها، تب، استفراغ و ادم پوست است.
برای جلوگیری از عفونت پس از پیکرتراشی شکم و پهلو، باید طبق دستور جراح، آنتی بیوتیک مصرف کنید و زخم های خود را خشک و تمیز نگه دارید. به همین دلیل است که معمولاً توصیه می شود تا زمانی که زخم هایتان به طور کامل بهبود نیافته، در مکان های عمومی (مخصوصاً در استخر و ساحل) ظاهر نشوید.
تورم یکی دیگر از عوارض اجتناب ناپذیر پیکرتراشی شکم و پهلو است که ممکن است تا شش ماه پس از جراحی ادامه داشته باشد. تورم در صورت پوشیدن لباس فشرده سازی 24 ساعته، استفاده از کمپرس یخ بر روی ناحیه متورم، کاهش مصرف سدیم، ماساژ ناحیه عمل شده (یا ماساژ تخلیه لنفاوی)، پیاده روی کوتاه و نوشیدن آب زیاد، سریعتر فروکش می کند.
برای کاهش تورم پس از پیکر تراشی شکم و پهلو چه باید کرد؟ به نکات زیر در این باره توجه کنید:
پس از برداشتن سلول های چربی اضافی، جراح یا پوست را بخیه می زند یا آن را با باند می‌پوشاند. سپس، پرستار شما زخم ها را با یک پانسمان استریل می بنددد تا از آن ها در برابر عوامل عفونی محافظت کند.
پانسمان بیرونی را می توان 24 تا 72 ساعت پس از جراحی برداشت، اما بانداژها باید تا زمانی که پزشک شما توصیه می کند در جای خود باقی بمانند. در طول بهبودی، برش ها را خشک و تمیز نگه دارید و لباس های گشاد بپوشید تا از تحریک زخم جلوگیری کنید. همچنین، احتمالاً باید از کرم های مخصوص برای بهبود زخم و کاهش جای زخم و تغییر رنگ پوست استفاده کنید.
یکی از مهمترین مراحل بهبودی بعد از پیکر تراشی شکم و پهلو، حفظ یک رژیم غذایی سالم است. یک رژیم غذایی مناسب غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی می تواند جریان خون شما را متعادل کند، تورم و کبودی را به حداقل برساند و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. بنابراین، باید میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و حبوبات را به رژیم غذایی پس از جراحی اضافه کنید تا BMI خود را در محدوده طبیعی نگه دارید و عوارض جراحی را کاهش دهید.
وجود ترشحات سفید یا شفاف بعد از پیکرتراشی شکم و پهلو طبیعی است و معمولاً چهار یا پنج روز پس از جراحی متوقف می شود. این ترشحات یک مایع اضافی است که در ابتدای جراحی به داخل چربی تزریق می شود.
یک روش برای کاهش ترشح مایع، ملایم شامل ماساژ ناحیه عمل شده است تا مایع بدن سریع تر توسط سیستم لنفاوی پردازش شود و در چند روز به عنوان مواد اضافی از بدن خارج شود. از طرف دیگر، روش سریع تر و تهاجمی تر شامل قرار دادن یک لوله در برش ها برای تخلیه مایع است.
از آن جایی که در طی عمل پیکرتراشی شکم و پهلو، مقدار زیادی چربی از بدن شما برداشته می شود، ممکن است پوست شما دچار افتادگی شود. روش های مختلفی برای سفت کردن پوست بعد از این جراحی وجود دارد که از آن جمله می توان به درمان میکرونیدلینگ، لیزر درمانی، درمان رادیوفرکوئنسی، ماساژ MLD و انجام جراحی دوم اشاره کرد.
با این حال، کارآمدترین راه برای تنظیم پوست با کانتور جدید بدن، پوشیدن لباس فشرده برای حداقل شش ماه است. این لباس به پوست کمک می کند تا جمع شود و به ماهیچه زیرین خود بچسبد.
با پیروی از این نکات، ممکن است جدول زمانی بهبودی کلی خود را کاهش دهید و نتایج خود را به روشی بهینه افزایش دهید.
دکتر کامبیز ایزدپناه
فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان
شما می توانید به محض بهبود زخم ها، یعنی 4 تا 6 هفته پس از جراحی، به برنامه ورزشی خود بازگردید. با این حال، شما باید به مدت شش ماه از ورزش های سنگین اجتناب کنید زیرا می توانند نتایج عمل شما را تغییر دهند.
بسته به تکنیک جراحی، تعداد نواحی هدف و میزان چربی برداشته شده، تورم پیکرتراشی شکم و پهلو، دو تا شش ماه طول می کشد تا کاهش یابد. در همین حال، استفاده از کمپرس سرد، نوشیدن شش لیوان آب و پوشیدن لباس فشرده‌کننده می تواند به کاهش سریع تر تورم کمک کند.
از آنجایی که میزان تورم در هر فرد متفاوت است، نمی توان اندازه خاصی از پارچه را پیشنهاد کرد. پوشیدن لباس های گشاد و راحت تا زمانی که در حال بهبودی هستید توصیه می شود تا زخم های شما درد نکند.
نظرات