مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر

مراقبت های بلافاصله بعد از لیپوماتیک پشت کمر

  • برای تسکین درد داروهای ضد التهابی مصرف کنید.
  • ماساژ لنفاوی می تواند به کاهش تورم کمک کند.
  • به دستورالعمل های دقیق جراح خود گوش دهید.
  • به زخم های خود فشار نیاورید.

نبایدهای  بعد از لیپوماتیک پشت کمر

  • شما نباید هنگام بهبودی به کمر خود فشار وارد کنید.
  • استراحت مهم است، به خصوص در 3 روز اول بهبودی که محل برش (ها) برای تخلیه مایع بیهوشی باز مانده است.
  • در این مدت، از هر نوع غوطه وری ناگهانی در آب باید جلوگیری شود تا برش ها به طور کامل بسته شوند. این مدت زمان تقریباً 7 تا 10 روز طول می کشد.
  • کار کردن یا انجام فعالیت های شدید در هنگام بهبودی توصیه نمی شود. با این حال، شما باید قدم بزنید تا خون در بدن جریان پیدا کند.

عوارض ناشی از لیپوماتیک پشت کمر

  • درد شدید ، از جمله در اعصاب شما
  • جای زخم
  • نکروز پوستی (مرگ سلول های پوستی شما)
  • واکنش به بیهوشی و سایر داروها
  • کبودی
  • قرمزی یا تغییر رنگ پوست
  • بی نظمی پوست موج دار و ناهنجاری کانتور

نکات مراقبتی بعد از لیپوماتیک پشت کمر

  • بعد از جراحی برای مدتی پیاده روی کنید اما تمرینات سنگین انجام ندهید. به پیاده روی ادامه دهید.
  • رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک به قدری مهم است که باید بعد از جراحی رژیم غذایی خود را تغییر دهید در غیر این صورت چاق خواهید شد. عادات غذایی سالم را حفظ کنید.
  • ناحیه جراحی را تمیز نگه دارید.
  • شما می توانید بعد از 2 روز از جراحی دوش بگیرید اما تا چند هفته به استخر نروید.
  • وقتی خواب هستید بدن خود را کشش ندهید.
  • بعد از جراحی نباید از نوشیدنی های الکلی و سیگار استفاده کنید.
  • استفاده از لباس را فراموش نکنید تا از افتادگی پوست جلوگیری شود.
  • از برش خود مراقبت کنید.

دوش گرفتن بعد از لیپوماتیک پشت کمر چه زمانی امکان پذیر است؟

2 الی 3 روز بعد از عمل

دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک پشت کمر چند روز است؟

یک الی دو هفته

لیپوماتیک پشت کمر، یک نوع عمل جراحی است که چربی های ناخواسته را در پشت کمر شما از بین می برد. پزشک شما این عمل جراحی را با کانتورینگ بدن انجام می دهد تا برای همیشه سلول های چربی پشت کمر را از بین ببرد.

مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر باعث می شود که اولا شما دوره نقاهت خود را با موفقیت پشت سر بگذارید، دوما نتایج عمل برای شما همیشگی باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا هر آن چه در خصوص  مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر نیاز دارید بدانید را برای شما شرح دهیم.

مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر

آنچه می خوانید

بلافاصله بعد از عمل لیپوماتیک پشت کمر

چند ساعت بعد از عمل لیپوماتیک پشت کمر، احساس درد می کنید. این زمان خوبی است تا با بلند شدن و راه رفتن در اطراف، جریان خون شما جاری شود. این نوع تمرین سبک باید در دوره بهبودی تکرار شود.

  • برای تسکین درد داروهای ضد التهابی مصرف کنید.
  • ماساژ لنفاوی می تواند به کاهش تورم کمک کند. این ماساژ باید به شکل صحیح و توسط متخصص صورت گیرد.
  • به دستورالعمل های دقیق جراح خود گوش دهید.
  • به زخم های خود فشار نیاورید.

مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر

کارهایی که نباید بعد از لیپوماتیک پشت کمر انجام دهید

  • شما نباید هنگام بهبودی به کمر خود فشار وارد کنید.
  • استراحت مهم است، به خصوص در 3 روز اول بهبودی که محل برش (ها) برای تخلیه مایع بیهوشی باز مانده است.
  • در این مدت، از هر نوع غوطه وری ناگهانی در آب باید جلوگیری شود تا برش ها به طور کامل بسته شوند. این مدت زمان تقریباً 7 تا 10 روز طول می کشد.
  • کار کردن یا انجام فعالیت های شدید در هنگام بهبودی توصیه نمی شود. با این حال، شما باید قدم بزنید تا خون در بدن جریان پیدا کند.

علاوه بر ورزش سبک مانند پیاده روی، می توانید این فعالیت ها را 24 ساعت بعد از عمل از سر بگیرید:

فعالیت های خانگی مانند تمیز کردن خانه

نشستن پشت میزکار

دوش گرفتن

لیپوماتیک مانند هر عمل جراحی دیگری حساس است و بنابراین، باید مراقب باشید که خیلی زود به سراغ انجام فعالیت های سخت نروید چرا که تورم در پشت کمر شما افزایش پیدا می کند.

عوارض ناشی از لیپوماتیک پشت کمر

در حالی که آنتی بیوتیک ها و مراقبت از زخم مناسب به جلوگیری از عفونت کمک می کنند، این عوارض اضافی، اگرچه برخی از آن ها نادر است ، ممکن است اتفاق بیفتد:

کبودی

قرمزی یا تغییر رنگ پوست

بی نظمی پوست موج دار و ناهنجاری کانتور

درد شدید ، از جمله در اعصاب شما

جای زخم

نکروز پوستی (مرگ سلول های پوستی شما)

واکنش به بیهوشی و سایر داروها

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید.

وسایل مراقبتی مورد نیاز بعد از لیپوماتیک کمر

قبل از عمل  حتماً این موارد را در دسترس داشته باشید:

لباس راحت

حوله های تمیز برای جذب هرگونه مایعات نشتی

بالش برای استراحت

آب بطری

داروی ضددرد

دکتر کامبیز ایزدپناه

زیبایی را به خود هدیه دهید!

اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.

رزرو تلفنی نوبت

مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر در 72 ساعت اول

طبیعی است که مایعات خونین برای 24 تا 72 ساعت اول بعد از عمل روی لباستان تخلیه شود. این مایعات قبل از لیپوماتیک وارد محل درمان می شود تا از بین بردن چربی برای شما ایمن تر شود.

یک لباس فشرده سازی باید همیشه به جز در هنگام دوش گرفتن پوشیده شود. لباس فشاری باعث کاهش تورم و سرعت بخشیدن به بهبود شما می شود.

هر دو ساعت یکبار راه بروید تا از تشکیل لخته های خون جلوگیری شود. این امر همچنین به حرکت مایعات در بدن و کاهش تورم کمک می کند.

برخی از جراحان پلاستیکی به شما اجازه می دهند 24 ساعت بعد از عمل دوش بگیرید. هنگام دوش گرفتن  می توانید صابون و آب را بر روی محل درمان بریزید. پشت کمر باید به آرامی با یک حوله تمیز خشک شود. به مدت دو هفته پس از عمل، از رفتن به سونا و استخر و جکوزی خودداری کنید.

مراقبت از برش های خود بعد از لیپوماتیک پشت کمر

بسته به ترجیح جراح خود، می توانید پانسمان های بیرونی را از محل لیپوماتیک 24 تا 72 ساعت بعد از عمل خارج کنید. برش های شما ممکن است باز بماند یا ممکن است با بخیه بسته شوند. بخیه های غیر قابل جذب توسط پزشک کشیده می شود. آن ها را دستکاری نکنید.

در روز معاینه حتما لباس گشاد بپوشید. لباس تنگ ممکن است به برش های شما فشار وارد کند، آن ها را تحریک کرده و مانع بهبودی شود.

نتایج مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر

بهترین کاندیدای جراحی برای لیپوماتیک پشت کمر

لیپوماتیک پشت کمر برای افراد مسن و کودکان مناسب نیست. اگر جوان هستید برای کاهش وزن رژیم بگیرید و ورزش کنید، بهترین سن برای لیپوماتیک 30 تا 50 سالگی است. این جراحی در سنین بلوغ توصیه نمی شود زیرا بدن در دوران رشد است، حتی در سنین بالا به دلیل پایین بودن خاصیت ارتجاعی پوست این جراحی مناسب نیست.

اگر از روش ‌هایی مانند رژیم ‌های غذایی و ورزش برای کاهش وزن یا خلاص شدن از شر چربی استفاده می‌کردید، اما به چیزی که می‌خواهید نرسیدید، لیپوماتیک م ی‌تواند انتخاب خوبی برای حذف چربی ‌های موضعی در بدن شما باشد.

اگر سیگار می کشید انجام جراحی لیپوماتیک پشت کمر برای شما بسیار خطرناک است، بنابراین حداقل یک ماه قبل و بعد از عمل باید سیگار را ترک کنید.

شما باید از لیپوماتیک انتظارات معقولی داشته باشید زیرا بعد از لیپوماتیک باید عادت غذایی خود را تغییر دهید در غیر این صورت وزن بیشتری اضافه خواهید کرد.

یکی از مهم ترین شرایط لیپوماتیک عدم استفاده از داروی خاصی است.

این جراحی هرگز در دوران شیردهی مادر انجام نمی شود.

مراقبت های کلیدی بعد از لیپوماتیک پشت کمر

به مراقبت های زیر در خصوص لیپوماتیک پشت کمر توجه کنید:

  • یک رژیم غذایی سالم در پیش بگیرید

خوردن یک رژیم غذایی مغذی به بدن شما سوخت و انرژی لازم برای بهبودی از لیپوماتیک را می دهد. افرادی  که رژیم غذایی سرشار از پروتئین، میوه و سبزیجات و غذاهای بدون چربی می خورند ، تورم و کبودی کمتری خواهند داشت.

همچنین، شما باید مقدار نمکی را که مصرف می کنید محدود کنید زیرا این امر تورم را بدتر می کند. خوردن پروتئین همچنین باعث بهبودی زخم و رشد مجدد پوست و عضلات می شود.

میوه هایی مانند توت فرنگی، گریپ فروت و هندوانه به بدن شما آنتی اکسیدان مورد نیاز برای بهبودی سریع را می دهند.

شما باید در دوره نقاهت از کربوهیدرات های ساده و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید زیرا معمولاً حاوی سدیم بیش از حد هستند.

  • بعد از لیپوماتیک پشت کمر کمی راه بروید

پیاده روی برای یک یا دو روز اول بعد از عمل مهم است. این امر می تواند روند بهبودی را سرعت بخشد.

با این حال ، شما نباید دو یا سه هفته بعد از عمل در ورزش شدید شرکت کنید. جراح شما با شما صحبت خواهد کرد که در طول دوره بهبودی کدام فعالیت ها باید محدود باشد.

لباس فشرده سازی بپوشید

جراح شما احتمالاً پس از عمل، توصیه می کند که لباس فشاری بپوشید. این کار برای کاهش تورم و کبودی مهم است. شما باید تمام وقت آن را به جز هنگام دوش گرفتن بپوشید.

  • سیگار نکشید

شما می خواهید بدن شما در اسرع وقت بهبود یابد، بنابراین جلوگیری از سیگار کشیدن و عدم مصرف الکل ضروری است. سیگار کشیدن در روند بهبودی دخالت می کند بنابراین حداقل باید یک ماه پس از عمل از مصرف آن جلوگیری شود. نوشیدن الکل باعث کمبود آب بدن می شود و  همچنین می تواند باعث اخلال در بهبودی شما شود. اگر سیگار می کشید، جراح شما به شما می گوید حداقل یک ماه قبل از عمل لیپوماتیک پشت کمر از مصرف آن پرهیز کنید.

  • مقدار زیادی آب بنوشید

نوشیدن آب زیادی و هیدراته ماندن بهبودی را افزایش می دهد. سعی کنید روزانه حداقل شش تا هشت لیوان آب بنوشید.

  • استراحت کافی داشته باشید

لیپوماتیک نوعی عمل جراحی است و بدن شما باید حداقل یک تا دو هفته بهبود یابد و استراحت کند. یک اتاق خواب آماده کنید تا در چند روز اول استراحت کنید.

به غیر از یک پیاده روی کوتاه روزانه، تا زمانی که جراح شما چنین بگوید، فعالیت های سنگین دیگر انجام ندهید. اما مهم است که هر روز کمی حرکت کنید تا خون در بدن شما جاری شود.

هزینه مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر

  • در صورت نیاز از داروهای ضد درد مصرف کنید

بعد از عمل خسته خواهید شد و کمی درد خواهید داشت. در صورت نیاز به دارو، حتما داروهای ضد درد خود را که جراح به شما می دهد مصرف کنید. ممکن است برای چند روز اول به این دارو نیاز داشته باشید.

  • از دیگران درخواست کمک کنید

در دسترس بودن شخصی برای کمک به شما در خانه برای روز یا دو روز اول ضروری است. قبل از عمل با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده صحبت کنید تا ببینید آیا می توانند یک یا دو روز در کنار شما بمانند. همچنین شخصی باید شما را از مرکز جراحی به خانه ببرد.

  • از پوشیدن لباس تنگ خودداری کنید

در ابتدا باید از پوشیدن لباس های چسبان خودداری کنید زیرا می تواند در روند کار درن ها تداخل داشته باشد.

جدول مراقبت بعد از لیپوماتیک پشت کمر

رژیم بعد از لیپوماتیک پشت کمر

شما می توانید رژیم طبیعی خود را بخورید. اگر معده شما ناراحت است، غذاهای کم چرب مانند برنج ساده، مرغ، نان تست و ماست را امتحان کنید.

مایعات زیادی بنوشید (مگر اینکه پزشک به شما بگوید که این کار را نکنید).

دارو بعد از لیپوماتیک پشت کمر

پزشک شما به شما خواهد گفت که چه زمانی می توانید داروهای خود را مجدداً مصرف کنید. پزشک شما همچنین در مورد مصرف داروهای جدید به شما دستورالعمل هایی ارائه می دهد.

اگر از آسپرین یا برخی از رقیق کننده خون دیگر دست کشیدید ، پزشک به شما می گوید چه موقع دوباره آن را شروع کنید.

اگر پزشک آنتی بیوتیک را تجویز کرد، آن ها را طبق دستورالعمل مصرف کنید. فقط به این دلیل که احساس بهتری دارید، مصرف آن ها را قطع نکنید. شما باید دوره کامل آنتی بیوتیک ها را طی کنید.

داروهای خود را دقیقاً مطابق دستورالعمل مصرف کنید.

اگر پزشک به شما یک داروی تجویز شده برای درد داده است، آن را طبق تجویز مصرف کنید.

اگر داروی ضد درد مصرف نمی کنید، از پزشک خود سؤال کنید که آیا می توانید یک داروی بدون نسخه مصرف کنید یا خیر.

مراقبت از برش بعد از لیپوماتیک پشت کمر

ممکن است زیر لباس فشرده سازی خود باند داشته باشید. پزشک شما به شما می گوید چه موقع باند را بردارید و فقط از لباس فشرده سازی استفاده کنید.

در صورت تخلیه زیاد مایع، ممکن است در زیر لباس فشرده سازی از گاز سبک استفاده کنید.

زمان نقاهت بعد از عمل لیپوماتیک پشت کمر

زمان نقاهت بعد از جراحی زمان زیادی طول نمی کشد اما در همین مدت باید نکات زیر را به خوبی رعایت کنید:

  • بعد از جراحی برای مدتی پیاده روی کنید اما تمرینات سنگین انجام ندهید.
  • رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک به قدری مهم است که باید بعد از جراحی رژیم غذایی خود را تغییر دهید در غیر این صورت چاق خواهید شد.
  • بعد از جراحی نباید از نوشیدنی های الکلی و سیگار استفاده کنید.
  • استفاده از لباس را فراموش نکنید تا از افتادگی پوست جلوگیری شود.
  • ناحیه جراحی را تمیز نگه دارید.
  • شما می توانید بعد از 2 روز از جراحی دوش بگیرید اما تا چند هفته به استخر نروید.
  • وقتی خواب هستید بدن خود را کشش ندهید.

7 قدم طلایی مراقبت بعد از لیپوماتیک پشت کمر

در دوره نقاهت لیپوماتیک پشت کمر کمی درد را تجربه خواهید کرد. پیروی از روال مناسب دستورالعمل ها پس از جراحی و مصرف صحیح داروهای خود به بهبودی ایمن شما کمک می کند. 7 قدم طلایی مراقبت بعد از لیپوماتیک پشت کمر در زیر آورده شده است:

  • مرحله 1: استراحت کافی داشته باشید

پزشک می تواند به شما بگوید که چقدر به استراحت نیاز دارید. مدت زمان لازم برای بهبودی جراحی به اندازه ناحیه تحت درمان بستگی دارد.

قبل از عزیمت به مرکز جراحی، مطمئن شوید که اتاق خواب شما با تمام بالش های مورد نیاز و یک تشک راحت آماده است. شما باید مطمئن شوید که محل خوابتان تمیز نگه داشته می شود و ملحفه ها و سایر وسیله های بهداشتی به طور مرتب تعویض می شوند. یک پارچه پلاستیکی در زیر تشک به جلوگیری از لکه شدن تشک به دلیل نشت پس از جراحی شما کمک می کند.

  • مرحله 2: لباس های فشرده خود را بپوشید

قبل از جراحی، پزشک به شما می گوید که آیا به لباس های فشرده کننده نیاز دارید یا خیر. اگر اینطور نیست، باید لباس ‌هایی را از قبل خریداری کنید که برای پشت کمر طراحی شده ‌اند.

پس از جراحی، پزشک باندهای فشاری را روی ناحیه جراحی اعمال می‌کند، اما ممکن است لازم باشد از لباس‌ های فشاری نیز استفاده کنید. این باند ها و لباس‌ های فشاری به حفظ فشار پشت کمر، توقف خونریزی و حفظ خطوط ایجاد شده توسط جراحی کمک می‌کنند.

برای چند هفته باید لباس های فشاری خود را بپوشید. لباس های فشرده ممکن است برای مدت طولانی تری پوشیده شوند. پزشک در این مورد به شما توصیه خواهد کرد.

  • مرحله 3: داروهای خود را به موقع مصرف کنید

هنگامی که مرکز جراحی را ترک می کنید، احتمالاً مقداری داروی نسخه ای خواهید داشت که باید برای مدتی در طول بهبودی لیپوماتیک پشت کمر مصرف کنید.

بسته به جراحی و پزشک شما، ممکن است مجبور شوید آنتی بیوتیک مصرف کنید. هنگام مصرف آنتی بیوتیک، باید کل دوره تجویز شده را برای جلوگیری از عفونت طی کنید.

احتمالاً در ناحیه جراحی تورم خواهید داشت و پزشک ممکن است برای این کار دارو تجویز کند. اگر نسخه ای برای درد دریافت نمی کنید، می توانید از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید. ایبوپروفن همچنین برای کاهش تورم مفید است.

پس از جراحی از وجود کبودی تعجب نکنید. بافت زیرین آسیب دیده است و به احتمال زیاد خون در آن ناحیه جمع آوری خواهد شد.

تورم ممکن است باعث شود پشت کمر شما حتی بزرگ تر از قبل دیده شود. این موضوع طبیعی است زیرا تجمع مایعات باعث تورم می شود.

پوشیدن لباس های فشرده به کاهش تورم کمک می کند. طی دو تا شش هفته انتظار داشته باشید که تورم و کبودی از بین برود.

توصیه های مراقبتی بعد از لیپوماتیک پشت کمر

  • مرحله 4: پیاده روی را فراموش نکنید

باید هر چه زودتر راه رفتن را با سرعت ملایم شروع کنید. اگر پیاده روی را انجام ندهید، ممکن است دچار لخته خون شوید که می تواند کشنده باشد. پیاده روی روزانه باعث بهبود زخم می شود.

هنگامی که پزشک شما اجازه می دهد، می توانید تمرینات قلبی منظم و برخی تمرینات قدرتی را در برنامه ورزشی خود بگنجانید.

  • مرحله 5: از برش خود مراقبت کنید

ممکن است در برش ها درن موقت داشته باشید تا تخلیه مایعات افزایش پیدا کند. پزشک بلافاصله پس از جراحی آن ها را برمی دارد. ممکن است برای بستن برش های شما از بخیه استفاده شود.

بخیه ها ممکن است نیاز به کشیده شدن داشته باشند یا ممکن است از نوعی باشند که بدن شما می تواند آن را جذب کند. بخیه های قابل جذب نیازی به کشیدن ندارند. حتماً دستورات پزشک خود را در مورد بخیه ها دنبال کنید.

ممکن است لازم باشد برش(های) خود را برای چند روز پوشانده و گهگاه بانداژ خود را عوض کنید. یک بار دیگر، دستورات پزشک خود را به دقت دنبال کنید تا از عفونت جلوگیری کنید.

دوش گرفتن 48 ساعت پس از جراحی معمولاً مجاز است، اما یک حمام طولانی مدت در وان را برنامه ریزی نکنید زیرا برای بهبود زخم مناسب نیست و ممکن است باعث عفونت شود. به محض اتمام حمام، باندهای تمیز را بپوشید و حتماً لباس های فشاری خود را دوباره بپوشید.

  • مرحله 6: مراقب عوارض باشید

اگر افزایش تورم، کبودی یا قرمزی یا افزایش درد مشاهده کردید، ممکن است نشان دهنده این باشد که شما دچار عفونت شده اید. هر گونه ترشح زرد یا سبز یا هر بوی بدی که از ناحیه جراحی می آید نیز می تواند نشانه عفونت باشد.

اگر دچار تهوع، سردرد، استفراغ یا تب شدید شدید، این موضوع نیز جدی است و باید به سرعت با پزشک تماس بگیرید.

بعد از عمل می‌توانید انتظار کمی بی‌ حسی در ناحیه جراحی داشته باشید، اما اگر این میزان افزایش یابد یا خونریزی شدید از برش ‌هایتان شروع شود، این نشانه ‌ای است از این که چیزی اشتباه است.

در صورت بروز هر یک از این موارد فوراً به پزشک مراجعه کنید. در شرایط شدیدی که ممکن است تهدید کننده زندگی باشد، حتماً فوراً به نزدیکترین بیمارستان بروید یا با اورژانس تماس بگیرید.

  • مرحله 7: عادات غذایی سالم را حفظ کنید

هنگامی که شما جراحی لیپوماتیک پشت انجام می دهید، سلول های چربی پشت کمر را برای همیشه از بین می برید.

شما باید به طور منظم غذاهای سالم بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید. برای کمک به بهبودی باید مقدار زیادی پروتئین در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مصرف سدیم خود را کم نگه دارید و از غذاهای فرآوری شده حاوی نمک زیاد دوری کنید. این موارد شامل پیتزا، همبرگر، چیپس و سایر غذاهای شور است که ممکن است دوست داشته باشید میان وعده بخورید. در عوض، سبزیجات کم کربوهیدرات را انتخاب کنید.

جدول زمانی دوره نقاهت بعد از لیپوماتیک پشت کمر

48-72 ساعت پس از جراحی لیپوماتیک پشت کمر. اکثر افراد در چند ساعت اول پس از انجام عمل لیپوماتیک درجاتی از درد و ناراحتی را تجربه می کنند. جراح شما داروهای ضد درد را برای کمک به بهبود سطح راحتی شما ارائه می دهد. در این مدت، بیماران باید لباس فشرده بپوشند، استراحت کافی داشته باشند و فعالیت های بدنی را محدود کنند.

1-2 هفته پس از لیپوماتیک پشت کمر. در طی دو هفته اول پس از جراحی لیپوماتیک پشت کمر، ممکن است مقداری درد و ناراحتی داشته باشید. اکثر بیماران تا زمانی که از فعالیت های سنگین اجتناب کنند می توانند به سر کار بازگردند. به پوشیدن لباس فشرده سازی ادامه دهید.

2-5 هفته پس از جراحی لیپوماتیک پشت کمر. در این زمان، درد باید به طور کامل فروکش کرده باشد و نتایج عمل باید قابل توجه باشد. تمام برش ها باید در این زمان به طور کامل بهبود یابند. در برخی موارد، نواحی تحت درمان ممکن است همچنان برخی از علائم کبودی و تورم را نشان دهند. اکثر افراد می توانند پس از سه یا چهار هفته ورزش سطح متوسط را از سر بگیرند. تا زمانی که از جراح خود چراغ سبز دریافت نکنید، باید از انجام تمرینات فشرده خودداری شود.

6 هفته بعد از جراحی به طور معمول، تورم و کبودی تا این زمان برطرف شده است و افراد می توانند ببینند که این روش به چه نتیجه ای رسیده است. دیگر نیازی به پوشیدن لباس‌های فشرده‌سازی نیست و اکثر افراد این امکان را دارند که در تمرین‌ های سخت تمرین کنند.

مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر از دید دکتر کامبیز ایزد پناه

دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی، نکات زیر را در خصوص مراقبت های بعد از لیپوماتیک پشت کمر برای کاندیدای جراحی لیپوماتیک پشت کمر توصیه می کند:

  • غذاهای سالم مصرف کنید

پیروی از یک برنامه غذایی عالی، بهبودی سریع و بدون وقفه پس از لیپوماتیک پشت کمر را تضمین می کند. علاوه بر این، متقاضیانی که رژیم غذایی مناسبی دارند، تورم کمتری را تجربه خواهند کرد. ترکیب ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی با تغذیه خوب به بدن شما کمک می کند تا قدرت خود را بازیابد و به درستی بهبود یابد. قبل از انجام عمل خود، همچنین توصیه می شود موارد زیر را به کار گیرید:

  • کاهش مصرف نمک، که می تواند بدن را به حفظ آب و بدتر شدن تورم تشویق کند.
  • برای کمک به بهبود زخم و رشد مجدد پوست و ماهیچه، مصرف پروتئین خود را افزایش دهید.
  • برای جلوگیری از سرکوب سیستم ایمنی، مصرف قند خود را کاهش دهید.
  • برای جلوگیری از حالت تهوع یا نفخ، مقدار کمی غذا را چند بار در روز مصرف کنید.

پس از لیپوماتیک پشت کمر، رژیم غذایی توصیه شده پس از تزریق چربی را با ترکیب غذاهایی مانند هندوانه، توت فرنگی، گریپ فروت، کرفس و کدو سبز دنبال کنید.

لیپوماتیک پشت کمر

  • به پیاده روی ادامه دهید

اجازه دهید بدنتان در 24 ساعت اول پس از لیپوماتیک استراحت کند. پس از 24 ساعت اول، ورزش سبک، از جمله پیاده روی کوتاه، می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی بدن کمک کند. در طی چند هفته اول باید از هر گونه ورزش فشرده اجتناب شود. جراح شما می تواند به شما در مورد موارد مجاز و جدول زمانی شما برای ترکیب مجدد فعالیت های بدنی راهنمایی کند.

  • هیدراته بمانید

حفظ هیدراتاسیون مناسب برای جلوگیری از کم آبی بدن در دوران نقاهت پس از لیپوماتیک بسیار مهم است. به طور معمول، فرد باید روزانه تقریباً هشت لیوان آب بنوشد. با این حال، پس از لیپوماتیک، مصرف آب شما باید 10-12 لیوان در روز باشد. سایر نوشیدنی هایی که می توانند جای آب را بگیرند عبارتند از چای، آب میوه رقیق شده، نوشیدنی های کم کالری و شیر بدون چربی. از نوشیدنی هایی که حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند خودداری کنید.

  • بدانید چه بپوشید

بسیاری از جراحان توصیه می کنند که لباس های گشاد و راحت بپوشید.

  • از خیساندن زخم ها بپرهیزید

خیساندن زخم ها در آب می تواند سرعت بهبودی را کاهش دهد و خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. تا زمان بهبودی از غوطه ور شدن در حمام، وان آب گرم یا غوطه ور کردن بدن خود در هر آبی خودداری کنید.

  • ماساژ لنفاوی

تحقیقات نشان داده است که ماساژ تخلیه لنفاوی (که بر رهاسازی سموم انباشته شده از غدد لنفاوی تمرکز دارد) مدت زمان بهبودی را کاهش می دهد و در عین حال ناراحتی و درد بیمار را به حداقل می رساند. این نوع ماساژ، که باید به صورت هفتگی انجام شود، همچنین نشان داده است که سیستم ایمنی بیمار را تقویت کرده و خطر عفونت را کاهش می دهد.

  • در قرارهای بعدی با جراح شرکت کنید

قرار ملاقات های بعدی فرصتی را برای جراح شما فراهم می کند تا پیشرفت شما را بسنجد و بر روند بهبودی پس از لیپوماتیک نظارت کند. اطمینان حاصل کنید که طبق برنامه ریزی جراح خود در تمام قرارهای بعد از عمل شرکت می کنید.

دکتر کامبیز ایزدپناه

فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی

  • عضو سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو جامعه جراحان ایران
  • عضو انجمن جراحی پلاستیک ایران
  • برخی از دوره های تخصصی گذرانده
  • دوره جراحی زیبایی پستان
  • دوره جراحی سرطان
  • دوره ابدومینو پلاستی
  • دوره لیپوساکشن
  • دوره جراحی زیبایی گوش
  • دوره جراحی زیبایی بینی
  • دوره لیفت صورت و گردن
  • دوره تزریق ژل و بوتاکس
  • سوابق تحصیلی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان

سوالات متداول

  • از شخصی بخواهید که بعد از عمل شما را به خانه ببرد و طی 1-2 روز به شما کمک کند.
  • استراحت زیادی کنید.
  • رژیم متعادل را دنبال کنید.
  • میوه به رژیم غذایی خود اضافه کنید و حتماً مصرف مایعات را افزایش دهد.
  • داروی درد را طبق تجویز مصرف کنید.
  • آسپرین یا هیچ محصول حاوی آسپرین را مصرف نکنید مگر اینکه توسط جراح شما تأیید شود.
  • از مصرف الکل پرهیز کنید.
  • سیگار نکشید، زیرا سیگار کشیدن باعث بهبودی می شود و خطر عوارض را افزایش می دهد.
  • شما باید لباس فشرده سازی خود را خریداری کنید و آن را در روز عمل همراه خود ببرید.

 

  • ممکن است به شما اجازه داده شود 48 ساعت بعد از عمل دوش بگیرید.
  • شروع به راه رفتن در اسرع وقت کنید ، این امر به کاهش تورم و کاهش لخته شدن خون کمک می کند.
  • تا زمانی که داروهای ضد درد خود را مصرف می کنید، رانندگی نکنید.
  • از ورزش و فعالیت های شدید باید برای 3-4 روز جلوگیری شود.
  • حداقل حداقل 12 ماه از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.
  • برش ها را تمیز نگه دارید و روزانه برای علائم عفونت آن ها را بررسی کنید.
  • بیشتر افراد به مدت 6-8 هفته لباس فشاری می پوشند.
  • لباس فشاری را 24 ساعت در روز به مدت 6 هفته بپوشید.
  • اگر تورم یا کبودی بیش از حد دارید.
  • اگر تورم و قرمزی بعد از چند روز ادامه یابد.
  • اگر درد شدید یا افزایش یافته ای دارید که توسط دارو تسکین نمی یابد.
  • اگر عوارض جانبی در مصرف داروها دارید مانند بثورات، حالت تهوع، سردرد، استفراغ.
  • خونریزی که قطع نشود.

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد