مراقبت های بعد از پیکرتراشی بازو

پس از عمل، یک فرد بزرگسال باید شما را به خانه برساند و 24 ساعت در کنار شما بماند. لباس ‌های فشرده‌کننده برای شما تعبیه می ‌شود و توصیه ‌هایی در مورد اینکه در دوره نقاهت چه کاری انجام دهید و چه عوارض جانبی ممکن است تجربه کنید، به شما داده می ‌شود.

هر گونه ناراحتی را می توان با داروهای تجویزی و مسکن های بدون نسخه برطرف کرد. به گفته دکتر کامبیز ایزد پناه، بهترین راه‌ ها برای کاهش درد بعد از عمل، مصرف داروهای مسکن تجویز شده، نوشیدن مقدار زیادی آب، پوشیدن لباس‌ های فشرده، اطمینان از استراحت و اجتناب از نمک است، زیرا این امر می ‌تواند تورم را افزایش دهد.

قرار ملاقات های بعدی با جراح شما باید برنامه ریزی شود تا بتواند پیشرفت شما را در بهبودی ارزیابی کند و قرار ملاقات هایی مانند کشیدن بخیه نیز ممکن است ضروری باشد. در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی در مورد بهبودی یا علائمی که دارید، باید با جراح پلاستیک خود تماس بگیرید.

بلافاصله پس از این عمل، یک لباس فشرده سازی برای کنترل تورم و کمک به پوست شما برای سازگاری با کانتور جدیدش به شما تعبیه می شود. تورم پس از پیکرتراشی بازو بخشی طبیعی از روند بهبودی است. لباس ‌های فشرده‌کننده فشار را به طور یکنواخت در سراسر ناحیه تحت درمان اعمال می‌کنند تا از تجمع بیش از حد مایع جلوگیری کنند. این امر خطر عوارض بالقوه مانند خونریزی، کبودی و احتمال ایجاد اسکار برجسته را کاهش می دهد. این لباس ها همچنین حمایت قابل توجهی از این ناحیه می کنند و به شکل گیری بدن شما کمک می کنند. اکثر پزشکان معتقدند پوشیدن یک لباس فشرده برای کمک به تورم یا کبودی و تسریع بهبود ضروری است.

اکثر جراحان توصیه می کنند در چند هفته اول همیشه لباس های فشرده سازی خود را بپوشید. پس از آن، شما باید به پوشیدن لباس های فشرده خود برای حدود 12 ساعت در روز، یا زمانی که می خواهید حمایت یا راحتی بیشتری در آن ناحیه داشته باشید، برای چند هفته دیگر ادامه دهید.

برخی از جراحان پوشیدن لباس های فشرده سازی را به صورت 24 ساعته و 7 روزه برای چند ماه اول پس از جراحی توصیه می کنند در حالی که برخی دیگر اصلاً پوشیدن لباس های فشرده را توصیه نمی کنند. جراحان بر اساس آن چه که معتقدند بهترین پروتکل بهبودی است متفاوت هستند، اما بیشتر، تفاوت بر اساس روش خاصی است که شما انجام داده اید.

اگر ناحیه وسیعی با پیکرتراشی تحت درمان قرار گرفت و مقدار زیادی چربی برداشته شد، ممکن است نیاز داشته باشید که لباس فشرده‌کننده خود را برای مدت طولانی‌ تری نسبت به زمانی که یک برش و برداشت جزئی ایجاد شده باشد، بپوشید. بنابراین مهم است که با جراح خود صحبت کنید و توصیه های او را در مورد بهترین و ایمن ترین کار برای شما دنبال کنید.

تورم می تواند ماه ها پس از عمل وجود داشته باشد و نباید باعث نگرانی شود. بهترین راه برای کاهش تورم پس از پیکرتراشی بازو، پوشیدن لباس های فشرده کننده به طور صحیح و برای مدت زمان مشخص است. راه‌های دیگر برای کمک به کاهش تورم شامل پیاده ‌روی روزانه و ماساژ دادن ناحیه است.

ماساژ تخلیه لنفاوی بهترین راه برای کاهش تجمع مایع در اطراف این ناحیه است زیرا به پمپاژ مایع به داخل عروق لنفاوی کمک می کند. ناحیه مورد نظر باید به آرامی ماساژ داده شود تا به تورم، کبودی و سایر عوارض جانبی این عمل کمک شود. با این حال، خود ماساژ به طور کلی توصیه نمی شود و طبیعی است که مقداری مایع از برش ها نشت کند.

مهم است که برای بهبودی خود عجله نکنید یا به بدن خود فشار زیادی وارد نکنید زیرا برای بهبودی به زمان نیاز دارید. مهم است که تمام توصیه های مهم را که جراح پلاستیک به شما داده است، دنبال کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب، پیاده روی، پوشیدن لباس های فشرده و اطمینان از مراقبت از نواحی برش با تمیز نگه داشتن و محافظت از آن ها نیز مهم است.

از آنجایی که تورم پس از پیکرتراشی بازو بخشی طبیعی از روند بهبودی است، مهم است که لباس های تنگ نپوشید زیرا این امر بسیار ناراحت کننده است.

لباس های گشاد توصیه می شود، اما نمی توان توصیه کرد که چه اندازه لباس خاصی مورد نیاز است، زیرا میزان تورم در بین افراد متفاوت است. بسیاری از افراد می توانند لباس های قبلی خود را بپوشند، در حالی که سایر کاندیدها باید تا زمانی که تورم کاهش یابد، لباسی در اندازه بزرگ تر بخرند.

هیچ رژیم غذایی خاصی بعد از عمل پیکرتراشی بازو لازم نیست، اما بدن شما در حال بهبودی پس از جراحی است و بنابراین باید برای کمک به روند بهبودی بدن، خوب غذا بخورید. غذاهای ضد التهابی برای کاهش خطر التهاب پس از عمل توصیه می شود و باید از مصرف نمک اجتناب شود زیرا باعث التهاب می شود. برای حفظ نتایج خود باید بعد از عمل یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، زیرا امکان افزایش وزن بعد از پیکرتراشی بازو وجود دارد.

برخی از ورزش ‌های سبک مانند پیاده ‌روی توصیه می ‌شود، اما تنها حدود 25 درصد از تمرینات عادی برای شروع توصیه می‌ شود و بسته به شرایط فردی می‌ توان این میزان را افزایش داد.

زمان دقیق شروع مجدد ورزش بستگی به ناحیه ای دارد که تحت درمان قرار گرفته و زمان بهبودی شخصی بدن شما. پس از جراحی باید از انجام هر گونه ورزش شدید اجتناب شود و باید به بدن خود فرصت دهید تا بهبود یابد و به خود فشار نیاورید.

ضروری است که پس از پیکرتراشی بازو، لباس های فشرده سازی خود را به جز برای دوش گرفتن یا سایر فعالیت های ضروری در نیاورید، مگر اینکه جراح شما توصیه دیگری کرده باشد. همچنین نباید بلافاصله بعد از پیکرتراشی بازو ورزش شدید انجام داد و تا 3 تا 6 هفته بعد از جراحی نباید سیگار کشید.