لیپوساکشن ساق پا

موارد استفاده از عمل

  • از بین بردن چربی های اضافه در ناحیه ساق پا
  • پیکرتراشی ساق پا
  • اصلاح سایز ساق پا
  • هماهنگ کردن حجم ساق و ران پا

مزایای عمل

  • خوش فرم شدن ساق پا
  •  اصلاح فرم ساق پا
  • ظریف تر و باریک تر شدن ساق پا
  • افزایش اعتماد به نفس

عوارض احتمالی عمل

عفونت و کبودی

سن مناسب یا توصیه شده

سن خاصی ندارد

بیهوشی دارد یا خیر؟

ممکن است از بی حسی نخاعی استفاده شود و یا بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار گیرد.

بعد از عمل بستری نیاز دارد؟

در اکثر مواقع نیازی به بستری بیمار نیست.

مدت زمان عمل

حدود 1 الی 2 ساعت

احتمال موفقیت

بسیار بالا

مدت دوران نقاهت

3 الی 7 روز

لیپوساکشن ساق پا

لیپوساکشن ساق پا چیست؟

لیپوساکشن ساق پا یک روش بسیار موثر و غیر تهاجمی برای برای از بین بردن دائمی چربی های اضافه ناحیه ساق پا است. لیپوساکشن ساق پا یک عمل جراحی پلاستیک است که هدف اصلی آن اصلاح فرم و سایز ساق پا از طریق حذف چربی های اضافه است.

 لیپوساکشن ساق پا باعث خوش فرم شدن ساق پا و هماهنگی حجم آن ها با سایر اندام های بدن می شود. در این روش چربی های سرسخت و مقاومی که از طریق ورزش و رژیم غذایی از بین نمی روند، حذف می شوند.

عمل لیپوساکشن ساق پا چگونه انجام می شود؟

جراحی لیپوساکشن ساق پا معمولا در اتاق عمل و تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. در این روش برش های کوچکی در نواحی موردنظر ایجاد می شود. لوله های توخالی سوزن شکلی به نام کانولا از طریق این برش ها وارد بدن می شوند و چربی های اضافه را تخلیه می کنند و از بین می برند.

مراحل جراحی لیپوساکشن ساق پا

  • بیهوشی: برای انجام عمل لیپوساکشن ساق پا بیمار می تواند تحت بیهوشی عمومی و یا بی حسی نخاعی قرار گیرد.
  • ایجاد برش های کوچک: جراح برش های کوچکی برای دسترسی به نواحی تحت درمان ایجاد می کند. اندازه این برش ها بسیار کوچک است و به همین دلیل پس از عمل جای اسکار و زخم قابل مشاهده نیست.
  • تخلیه چربی: جراح لوله نازک کانولا را از محل برش ها وارد ناحیه موردنظر می کند. لوله کانولا از طریق ارتعاش های منظم سلول های چربی را تجزیه و گسسته می کند. بدین ترتیب چربی های اضافه به صورت مایع از لوله های نازک کانولا خارج و تخلیه می شوند.

مزایای لیپوساکشن ساق پا

مزایای لیپوساکشن ساق پا

  • اصلاح سایز ساق پا
  • خوش فرم شدن پاها
  • کانتورینگ ساق پا
  • اصلاح عدم تقارن ساق پا
  • متناسب شدن حجم ساق پا با سایر اندام های بدن
  • افزایش اعتماد به نفس
  • قابل مشاهده نبودن جای اسکار و زخم پس از عمل
  • کاهش ظاهر سلولیت
  • نتایج طبیعی، دائمی و برگشت ناپذیر
دکتر کامبیز ایزدپناه

زیبایی را به خود هدیه دهید!

اگر می‌خواهید که زیبایی را به خود هدیه دهید، این کار را به دکتر کامبیز ایزدپناه بسپارید. دکتر ایزدپناه دوره‌های مرتبط با عمل‌های ترمیمی و زیبایی را گذرانده است و از ابتدای تصمیم شما، تا پایان جراحی و گرفتن نتیجه در کنار شما خواهد ماند.

رزرو تلفنی نوبت

عوارض جراحی لیپوساکشن ساق پا

عوارض عمل لیپوساکشن ساق پا بسیار نادر و خفیف است. در صورتیکه پزشک معالج شما ماهر و با تجربه باشد، هیچ گونه عوارضی را تجربه نخواهید کرد. برخی از عوارض عمل لیپوساکشن ساق پا عبارتند از:

  • تورم و کبودی
  • تغییر رنگ پوست در نواحی تحت درمان (Hyperpigmentation)
  • آمبولی چربی
  • بی حسی موقت در اطراف نواحی تحت درمان

چه کسانی کاندید مناسبی برای عمل لیپوساکشن ساق پا هستند؟

شما گزینه مناسبی برای جراحی لیپوساکشن ساق پا هستید اگر:

  • از سلامت جسمانی نسبتا خوبی برخوردارید.
  • وزن ثابتی دارید و از نوسانات شدید وزنی رنج نمی برید.
  • به وزن ایده ال یا هدف خود نزدیک هستید و از اضافه وزن شدید رنج نمی برید.
  • خاصیت ارتجاعی پوست شما نسبتا خوب است.
  • از بیماری زمینه ای خاصی رنج نمی برید.
  • از بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس رنج نمی برید.
  • انتظارات واقع بینانه ای از نتایج عمل دارید.

چه افرادی گزینه مناسبی برای جراحی لیپوساکشن ساق پا نیستند؟

شما کاندید مناسبی برای عمل لیپوساکشن ساق پا نیستید اگر:

  • از سلامت جسمانی خوبی برخوردار نیستید.
  • از اضافه وزن شدید رنج می برید و به وزن ایده آل خود نزدیک نیستید.
  • از بیماری های جدی مانند دیابت، بیماری قلبی یا ریوی رنج می برید و سابقه فلبیت دارید.
  • از اختلال سیستم ایمنی رنج می برید.
  • داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنید.
  • خاصیت ارتجاعی پوست شما ضعیف است.
  • از اختلال ترمیم زخم رنج می برید.
  • دخانیات مصرف می کنید و نمی توانید به طور موقت مصرف دخانیات را قطع کنید.

عوارض لیپوساکشن ساق پا

بهترین جراح زیبایی برای لیپوساکشن ساق پا

اگر تصمیم گرفته اید جراحی لیپوساکشن ساق پا را انجام دهید، باید به دنبال یک جراح پلاستیک قابل اعتماد باشید. در صورتیکه عمل لیپوساکشن ساق پا توسط یک جراح ماهر و باتجربه انجام پذیرد، احتمال بروز عوارض پس از عمل به شدت کاهش می یابد. دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی یکی از بهترین‌ جراحان پلاستیک در ایران می‌باشند.

ترکیب عمل لیپوساکشن ساق پا با سایر روش ها

لیپوساکشن ساق پا را می توان به راحتی با سایر روش های جراحی زیبایی و همچنین لیپوساکشن در سایر نواحی بدن مانند لیپوساکشن شکم، ران ها، زانوها و پشت بدن انجام داد. لیپوساکشن ساق پا معمولا با لیپوساکشن ران، زانو و مچ پا ترکیب می‌شود تا نتایج بهتری حاصل شود و پاها خوش فرم تر شوند.

چربی ساق و ران پا که با استفاده از روش لیپوساکشن تخلیه و خارج شده است نیز می تواند به عنوان بخشی از روش انتقال چربی برای افزایش حجم در سایر قسمت های بدن استفاده شود. برای انتقال چربی ابتدا چربی های اضافه از ناحیه ساق و ران پا تخلیه می شوند و پس از تصفیه شدن به سایر نقاط بدن مانند سینه ها، باسن، گونه ها و … تزریق می شوند.

لیپوساکشن ساق پا برای آقایان

جراحی لیپوساکشن ساق پا برای مردان و زنانی در نظر گرفته شده است که دارای چربی اضافی در این ناحیه هستند. این روش باعث می شود که چربی های اضافی در ناحیه ساق پا از بین بروند، فرم ساق پا تا حدود زیادی اصلاح و متناسب با سایر اندام های بدن شود.

مراقبت های بعد از لیپوساکشن ساق پا

جلسه مشاوره قبل از جراحی لیپوساکشن ساق پا

قبل از عمل لیپوساکشن ساق پا، بیمار باید حتما تحت معاینه قرار گیرد. در جلسه مشاوره شرایط فیزیکی و سوابق پزشکی بیمار بررسی می شود. سپس بیمار می تواند انتظارات خود را با جراح پلاستیک در میان بگذارد. پزشک معالج در جلسه مشاوره به تمامی سوالات بیمار پاسخ می دهد و اطلاعات لازم درباره جراحی لیپوساکشن ساق پا را در اختیار بیمار قرار می دهد.

مراقبت های قبل از عمل لیپوساکشن ساق پا

  • آزمایش های لازم را انجام دهید.
  • اگر داروی خاصی مصرف می کنید، حتما پزشک معالج خود را در جریان قرار دهید.
  • حداقل 2 هفته قبل از عمل با مشورت پزشک مصرف داروهای ضدانعقاد خون و داروهای ضدالتهاب
  • نظیر ایبوپروفن یا آسپرین را قطع کنید.
  • حداقل به مدت 4 تا 6 هفته قبل از عمل، دخانیات مصرف نکنید.
  • حداقل به مدت 2 هفته قبل از عمل از مصرف نوشیدنی های الکلی اجتناب کنید.
  • حداقل به مدت 2 هفته قبل از جراحی لیپوساکشن ساق پا مصرف هر گونه مکمل و دمنوش های گیاهی را قطع کنید.
  • در روزها و هفته های نزدیک به عمل جراحی تا حد امکان میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهید.
  • 8 ساعت قبل از عمل لیپوساکشن ساق پا غذا نخورید و 6 ساعت قبل از عمل مصرف مایعات را قطع کنید.
  • شب قبل و یا صبح روز جراحی دوش بگیرید.
  • ترتیبی دهید تا در روز جراحی و حداقل 24 ساعت پس از آن یک همراه داشته باشید.

مراقبت های بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا

  • برای کاهش درد، ناراحتی و سوزش در ناحیه تحت درمان، داروهای مسکن و ضد التهاب (NSAIDs) تجویز شده توسط پزشک معالج را مصرف کنید.
  • دستورالعمل های پزشک را به دقت دنبال کنید.
  • به اندازه کافی استراحت کنید.
  • پیاده روی سبک در روز بعد از جراحی توصیه می شود، اما در آن زیاده روی نکنید.
  • به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. هیدراته بودن بدن باعث تسریع روند بهبودی شما می شود.
  • در روزها و هفته های اول پس از جراحی از فعالیت هایی که شامل پیاده روی زیاد یا نشستن طولانی مدت است خودداری کنید.
  • حداقل به مدت 4 الی 6 هفته بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا از انجام فعالیت های شدید نظیر بلند کردن اجسام سنگین، ورزش کردن و ... خودداری کنید.
  • لباس های راحت و گشاد بپوشید.
  • مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه را به صورت خام یا بخارپز مصرف کنید.
  • از مصرف فست فود و سایر غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
  • میزان نمک مصرفی خود را محدود کنید. مصرف زیاد نمک باعث افزایش تورم و التهاب می شود.
  • یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
  • حداقل به مدت 4 هفته پس از جراحی از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. استعمال دخانیات باعث به وجود آمدن اختلال در روند بهبودی می شود.
  • هر روز محل برش ها را تمیز کنید و پانسمان را عوض کنید.
  • از گذاشتن کیسه های یخ یا پدهای گرم کننده در نواحی تحت درمان خودداری کنید.
  • پس از لیپوساکشن ساق پا پزشک معالج به شما توصیه می کند از یک جوراب ساق بلند مخصوص و یا بانداژ فشاری در نواحی تحت درمان استفاده کنید. این ناحیه بعد از عمل مستعد تورم است و معمولا به مدت چهار هفته پس از عمل باید جوراب ساق بلند بپوشید.
  • توصیه می شود حداقل به مدت 24 الی 48 ساعت پس از جراحی یک همراه داشته باشید تا به شما در انجام کارهای شخصی کمک کند.

هزینه لیپوساکشن ساق پا

هزینه عمل لیپوساکشن ساق پا

هزینه عمل لیپوساکشن ساق پا به عوامل متعددی مانند تعداد نواحی تحت درمان، تعرفه جراح پلاستیک و … بستگی دارد. توصیه می شود برای اطلاع از هزینه عمل لیپوساکشن ساق پا از یک جراح پلاستیک وقت مشاوره بگیرید. دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی مناسب ترین تعرفه را برای جراحی لیپوساکشن ساق پا ارائه می دهد.

تغییرات ظاهری بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا + زمان مشاهده نتیجه نهایی

نتایج عمل لیپوساکشن ساق پا بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است. بین چند هفته تا چند ماه زمان لازم است تا ورم ناشی از لیپوساکشن ساق پا به طور کامل از بین برود و پوست این ناحیه به حالت اول خود بازگردد. به طور معمول حدود 6 تا 12 ماه طول می کشد تا نتیجه نهایی را مشاهده کنید.

طول دوره نقاهت عمل لیپوساکشن ساق پا

باید توجه داشت که طول دوره نقاهت برای هر فرد متفاوت است. با این حال اکثر افراد پس از گذشت 3 الی 7 روز از جراحی لیپوساکشن ساق پا می توانند به محیط کار خود بازگردند و فعالیت های سبک روزمره خود را از سر گیرند.

توصیه می شود تا زمانی که بهبودی کامل خود را به دست نیاورده اید از انجام فعالیت شدید مانند ورزش کردن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. معمولا پس از گذشت 4 الی 6 هفته از عمل لیپوساکشن ساق پا می توانید به روال عادی زندگی خود بازگردید.

ورم بعد از جراحی لیپوساکشن ساق پا

داشتن ورم پس از عمل لیپوساکشن ساق پا امری بسیار طبیعی است. ممکن است چند ماه طول بکشد تا تورم در نواحی تحت درمان کاهش یابد. بنابراین اگر ماه ‌ها پس از عمل خود همچنان در ناحیه ساق پا مقداری تورم دارید، نگران نشوید.

تورم ناشی از عمل لیپوساکشن ساق پا در طول زمان بهبود می یابد، معمولا بین ۳ تا ۶ ماه طول میکشد که تورم به تدریج کاهش یابد. پس از گذشت ۶ الی ۱۲ ماه تورم به طور کامل  از بین می رود و می توانید نتایج نهایی عمل لیپوساکشن ساق پا را مشاهده کنید.

نکاتی برای کاهش تورم بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا

نکات زیر باعث کنترل و کاهش تورم ناشی از جراحی لیپوساکشن ساق پا می شود:

  • پوشیدن جوراب های مخصوص که توسط پزشک معالج تجویز می شود.
  • کاهش میزان نمک مصرفی؛ مصرف غذاهای شور باعث افزایش تورم می شود.
  • پیاده روی آرام و سبک؛ پیاده روی باعث تسریع روند بهبودی و کاهش تورم در پاها می شود. لازم به ذکر است که مدت زمان پیاده روی نباید خیلی طولانی باشد.

نتایج لیپوساکشن ساق پا

جای زخم و اسکار پس از عمل لیپوساکشن ساق پا

به دلیل کوچک بودن اندازه برش ها در این روش، جای اسکار و زخم پس از عمل قابل مشاهده نیست. اندازه این اسکارها حدود 5 میلی متر است و در چین های طبیعی پوست پشت زانو و مچ پا پنهان می شوند. معمولا اسکارهای ناشی از جراحی لیپوساکشن ساق پا پس از گذشت 6 ماه کمرنگ و یا به طور کلی محو می شوند.

نحوه خوابیدن پس از جراحی لیپوساکشن ساق پا

توصیه می شود بعد از جراحی لیپوساکشن ساق پا به پشت دراز بکشید و یک یا چند بالش زیر سر و زانو خود قرار دهید. خوابیدن در این حالت فشار کمتری به ناحیه ران و ساق پا وارد می‌کند. خوابیدن به پهلو و یا روی شکم به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

استحمام بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا

پس از گذشت ۲۴ ساعت از جراحی لیپوساکشن ساق پا می توانید دوش بگیرید. لازم به ذکر است که زمان استحمام شما نباید طولانی باشد. توجه داشته باشید که هنگام استحمام به نواحی تحت درمان هیچگونه فشاری وارد نکنید. همچنین دمای آب نیز نباید خیلی گرم و یا سرد باشد.

استفاده از وان، جکوزی و استخر تا ۴ هفته بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا ممنوع است. غوطه ور شدن در آب می تواند احتمال بروز عفونت و شدت تورم را افزایش دهد. بنابراین تا زمانی که پزشک معالج به شما اجازه نداده است از وان، جکوزی و استخر استفاده نکنید.

رانندگی پس از عمل لیپوساکشن ساق پا

اکثر افراد پس از گذشت 2 هفته از جراحی لیپوساکشن ساق پا می توانند رانندگی کنند. با این حال توصیه می شود تا زمانی که از قرص های مسکن استفاده می کنید و بهبودی کامل خود را به دست نیاورده اید به هیچ عنوان رانندگی نکنید.

چه مدت پس از عمل لیپوساکشن ساق پا میتوان به مسافرت رفت؟

مسافرت های هوایی و زمینی بلافاصله بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا خطر لخته شدن خون یا ترومبوز ورید عمقی (DVT) را افزایش می دهد. معمولا پس از گذشت 2 الی 3 هفته از عمل می توانید به سفر بروید. بهتر است در این مورد با پزشک معالج خود مشورت کنید.

چه مدت پس از عمل جراحی لیپوساکشن ساق پا می توان به محیط کار برگشت؟

بهترین زمان برای برگشت به محیط کار زمانی است که بهبودی نسبی خود را به دست آورده اید و در ناحیه پا احساس درد، ناراحتی و یا سوزش ندارید. اکثر افراد پس از گشذت 3 الی 7 روز از عمل لیپوساکشن ساق پا می توانند به محیط کار خود بازگردند.

بازگشت به محیط کار پس از جراحی لیپوساکشن ساق پا تا حدود زیادی به نوع کار شما بستگی دارد. اگر کار شما شامل فعالیت های سخت مانند جا به جا کردن وسایل سنگین، ایستادن یا نشستن های طولانی مدت است باید برای مدت بیشتری در خانه بمانید و استراحت کنید. بهتر است درباره زمان برگشتن به محیط کار با پزشک معالج خود مشورت کنید.

خطرات لیپوساکشن ساق پا

چه زمانی پس از عمل لیپوساکشن ساق پا می توان راه رفت؟

پس از گذشت چند ساعت از عمل لیپوساکشن ساق پا پیاده روی آرام و کوتاه مدت توصیه می شود. پیاده روی کوتاه مدت در اطراف خانه یا رفت و آمد به حمام می تواند به عنوان یک فعالیت پیاده روی مناسب در نظر گرفته شود.

 اگر در ناحیه پا احساس درد و ناراحتی می کنید می توانید از شخص دیگری بخواهید تا هنگام پیاده روی شما را همراهی کند. اگر بعد از چند روز اول احساس بهتری داشتید، می توانید فعالیت های عادی روزانه خود را از سر بگیرید و مدت زمان پیاده روی خود را افزایش دهید اما برای انجام فعالیت های شدید مانند ورزش کردن باید کمی بیشتر (حدود 4 الی 6 هفته) صبر کنید.

ایا نتایج عمل لیپوساکشن ساق پا دائمی است؟

به طور کلی نتیجه جراحی لیپوساکشن ساق پا دائمی و برگشت ناپذیر است زیرا سلول های چربی برداشته شده دوباره رشد نمی کنند. با این حال شما باید پس از جراحی سبک زندگی سالمی داشته باشید زیرا هر گونه افزایش وزن قابل توجه می تواند بر روی نتایج عمل لیپوساکشن ساق پا تاثیر منفی بگذارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم می تواند به شما در حفظ نتایج جراحی لیپوساکشن ساق پا کمک کند.

در صورت مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه کرد؟

  • تب شدید و هذیان گویی
  • سرگیجه
  • حالت تهوع
  • خونریزی در محل برش ها

پس از عمل لیپوساکشن ساق پا چه داروهایی باید مصرف کرد؟

پس از جراحی لیپوساکشن ساق پا پزشک معالج داروهایی را برای کنترل درد و التهاب تجویز می کند. برخی از این داروها عبارتند از:

  • داروهای ضد درد یا مسکن
  • داروهای ضدالتهاب
  • آنتی بیوتیک ها
  • داروهای ضد انعقاد خون

رژیم غذایی بعد از جراحی لیپوساکشن ساق پا

توصیه می شود برای حفظ نتایج جراحی لیپوساکشن ساق پا از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از پروتئین پیروی کنید. مصرف میوه و سبزیجات تازه به صورت خام یا بخارپز پیشنهاد می شود. خوردن غذاهای شور و پرچرب بعد از عمل در روند بهبودی شما اختلال ایجاد می کند و می تواند باعث افزایش تورم در نواحی تحت درمان شود.

بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا چه غذاهایی میتوان خورد؟

  • پروتئین بدون چربی نظیر سفیده تخم مرغ، ماهی، سینه مرغ، ماست یونانی و ...
  • میوه و سبزیجات تازه
  • چربی های سالم مانند آووکادو، روغن زیتون و ...
  • آجیل مانند تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، بادام، گردو و ...
  • غذاهای غنی شده با امگا 3 مانند شیر کم چرب و تخم مرغ
  • حبوبات مانند لوبیا، عدس و ...
  • گوشت قرمز در حد اعتدال
  • غلات کامل مانند برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر و ...
  • مایعات زیاد مانند آب و آب میوه های طبیعی

بعد از جراحی لیپوساکشن ساق پا چه غذاهایی نباید خورد؟

  • کربوهیدرات‌های ساده مانند آرد سفید، غلات صبحانه، ماکارونی، بستنی و ...
  • غذاهای چرب و سرخ کردنی
  • غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و ...
  • نوشیدنی های الکلی
  • چربی‌های اشباع مانند کره، انواع کیک و بیسکوییت و ...
  • غذاهایی که حاوی نمک زیاد هستند
  • قند مصنوعی: مانند شکر، آب میوه های صنعتی، شکلات، آب نبات و ...
  • نوشابه های گازدار
  • غلات تصفیه شده مانند نان سفید، برنج سفید و ...

چه مدت پس از عمل لیپوساکشن ساق پا می توان ورزش کرد؟

پس از عمل لیپوساکشن ساق پا، باید برای حفظ نتایج از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید. داشتن یک برنامه ورزشی منظم پس از جراحی لیپوساکشن ساق پا می تواند به حفظ نتایج عمل شما کمک کند. برای انجام تمرینات ورزشی باید حداقل 4 الی 6 هفته از زمان عمل شما گذشته باشد. لازم به ذکر است تا زمانی که جراح به شما اجازه نداده است باید از انجام تمرینات ورزشی خودداری کنید.

جدول زمانی برای از سرگیری ورزش بعد از عمل لیپوساکشن ساق پا

  • هفته اول و دوم:

پیاده روی آرام و سبک بهترین ورزش در روز ها و هفته های اول پس از جراحی است. پیاده روی پس از جراحی لیپوساکشن ساق پا خطر لخته شدن خون را کاهش می دهد و باعث تسریع روند بهبودی می شود.

در صورتی که در ناحیه ساق پا احساس درد و ناراحتی دارید می توانید با کمک فرد دیگری پیاده روی کنید یا هنگام پیاده روی از یک عصا استفاده نمایید. توجه داشته باشد که مدت زمان پیاده روی شما نباید طولانی شود. پیاده روی طولانی مدت به پاهای شما فشار زیادی وارد می کند.

  • هفته سوم و چهارم:

معمولا اکثر افراد پس از گذشت 2 الی 3 هفته از عمل لیپوساکشن ساق پا، بهبودی نسبی خود را به دست آورده اند و می توانند سرعت و مدت زمان پیاده روی خود را افزایش دهند. در صورت احساس هر گونه درد و ناراحتی، مجددا مدت زمان پیاده روی خود را کاهش دهید.

  • هفته پنجم و ششم:

در هفته های پنجم و ششم می توانید به تدریج  تمرینات ورزشی هوازی و کاردیو را شروع کنید. در صورتیکه هنگام انجام تمرینات ورزشی احساس هرگونه درد یا ناراحتی کردید، شدت تمرینات را کم کنید.

  • هفته ششم به بعد:

اکثر افراد پس از گذشت 6 هفته از عمل لیپوساکشن ساق پا بهبودی کامل خود را به دست اورده اند و می توانند به روال عادی زندگی خود بازگردند. از هفته ششم به بعد می توانید کم کم تمرینات قدرتی سبک مانند حرکات پرس سینه، پرس پا، اسکات یا اسکوات و …  را به برنامه ورزشی حود اضافه کنید. توصیه می شود قبل از شروع تمرینات ورزشی حرفه ای با پزشک معالج خود مشورت کنید.

دکتر کامبیز ایزدپناه

فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی | دارای بورد تخصصی

  • عضو سازمان نظام پزشکی ایران
  • عضو جامعه جراحان ایران
  • عضو انجمن جراحی پلاستیک ایران
  • برخی از دوره های تخصصی گذرانده
  • دوره جراحی زیبایی پستان
  • دوره جراحی سرطان
  • دوره ابدومینو پلاستی
  • دوره لیپوساکشن
  • دوره جراحی زیبایی گوش
  • دوره جراحی زیبایی بینی
  • دوره لیفت صورت و گردن
  • دوره تزریق ژل و بوتاکس
  • سوابق تحصیلی
۱۳۹۳-۱۳۹۶: فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید بهشتی بیمارستان ۱۵ خرداد (بیمارستان مادر جراحی پلاستیک ایران)
۱۳۸۵-۱۳۸۹: جراحی عمومی،دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهرانبیمارستان سینا
۱۳۷۲-۱۳۷۹: پزشکی عمومی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی زاهدان

سوالات متداول

لیپوساکشن ساق پا یک عمل جراحی زیبایی است که نیاز به بیهوشی عمومی یا بی حسی نخاعی دارد.

 

خیر، عمل لیپوساکشن ساق پا یکی از کم خطرترین و کم عارضه ترین جراحی های زیبایی در جهان محسوب می شود و به هیچ عنوان سلامتی فرد را تهدید نمی کند.

خیر، جراحی لیپوساکشن ساق پا یک جراحی زیبایی است و بیمه هزینه جراحی زیبایی را پوشش نمی دهد.

لازم به ذکر است که طول دوره نقاهت برای هر فرد متفاوت است. اکثر افراد پس از گذشت 3 الی 7 روز از جراحی لیپوساکشن ساق پا می توانند به محیط کار خود بازگردند و کارهای سبک روزمره خود را انجام دهند. معمولا حدود 4 تا 6 هفته طول می کشد تا افراد بهبودی کامل خود را به دست آورند و به روال عادی زندگی خود بازگردند.

 

 

جای برش و بخیه پس از جراحی لیپوساکشن ساق پا بسیار کوچک است و در چین های طبیعی پوست در پشت زانو و مچ پا پنهان می شود. معمولا پس از گذشت چند ماه از عمل جای بخیه و زخم به مرور زمان کمرنگ می شود و از بین می رود.

لیپوساکشن را می توان در مطب پزشک، مرکز جراحی سرپایی و یا در بیمارستان انجام داد. یک مرکز جراحی ایمن برای لیپوساکشن باید بتواند خطرات عفونت های جراحی را به حداقل برساند. جراحی ها باید در اتاق های عمل انجام شود که استانداردهای بالایی را برای تمیزی رعایت کنند.

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد